Samen in beweging! Onze plannen in het kort

 Een nieuw jaar is gestart! En we gaan weer met nieuwe energie aan de slag. Voor en met jou! In 2025 gaan we vooral door met wat we in 2024 hebben ingezet. Zo hopen we dat we ook in 2025 weer mensen in beweging mogen brengen zodat zij hun diabetes kunnen regelen daarbij, zich fitter voelen of zelfs voorkomen dat ze diabetes type 2 krijgen. Lees hieronder onze plannen in vogelvlucht.

Meer kennis en ervaring

Afgelopen jaar hebben we veel mensen met diabetes type 1 gesproken over hoe je kan sporten en bewegen en hoe je hiervoor kunt plannen. We zien een groeiende vraag naar advies over individuele situaties. Om iedereen zo goed mogelijk te helpen werken we aan betere voorlichting en tools om meer te leren over hoe je je diabetes kan organiseren rondom je activiteiten. Leersportenmetdiabetes.nl blijven we uitbreiden, we ontwikkelen tools waardoor je makkelijk je eigen plan van aanpak kan maken en zijn steeds vaker in ziekenhuizen te vinden om in gesprek te gaan met zorgverlener, jou en een ervaringsdeskundige van ons.

Hoewel het soms lastig is om de stap te zetten om iets te gaan doen met anderen met diabetes, weten we uit onze ervaring dat het echt heel erg fijn en helpend is. Daarom organiseren we informatiebijeenkomsten en zijn er open trainingen voor wandelaars, mountainbikers en hardlopers. Voor hardlopers gaan we zelfs bij atletiekverenigingen starten met hardloopgroepen voor mensen met diabetes. Zo kan je dichtbij huis verantwoord starten met hardlopen.

Kinderen in beweging

De kalender met leuke activiteiten is tot de zomer al goed gevuld. Vertrouwde evenementen zijn het gezinsweekend en de kampen in Nederland en Oostenrijk. Verder staan er al leuke clinics op de kalender; volleyballen, voetballen, honkballen en andere clinics zijn nog een verrassing. De Diabetes Games, de 2e editie is weer de dag waar we graag veel kinderen op Papendal ontvangen voor een leuke sportieve dag. Vorig jaar was een gezellige dag en komend jaar gaan we een aantal zaken beter en anders doen. We doen minder rondes maar meer verschillende sporten. En we hebben nog wat verrassingen in petto. Dus houd het in de gaten! Wil je al inschrijven voor komend jaar? Dat kan hier.

Het artikel gaat door onder de foto's.

Volwassen met diabetes type 1

Ook volwassenen met diabetes type 1 kunnen bij ons terecht over hoe je kan sporten en/of bewegen met diabetes. Dat kan op diverse manieren. Door informatiebijeenkomsten bij te wonen zoals tijdens de Diabetes Games en of een keer mee te gaan wandelen, hardlopen of fietsen. Wil je nog meer leren en tevens iets doen voor ons? Dan kan je meedoen aan een fondsenwervende challenge zoals schaatsen op de Weissensee, hardlopen in Wenen, hiken of biken in Spanje. Je leert tijdens die dagen (en de voorbereiding daarvan) veel over je diabetes. Tijdens deze reizen komen educatie en fondsenwerving samen. Voor startende hardlopers ontwikkelen we samen met een aantal atletiekvereniging een loopgroep waar mensen met diabetes kunnen aansluiten en samen kunnen starten. Zo hopen we meer mensen te bereiken in hun eigen omgeving.

Impact met wandelgroepen

In 2025 gaan we de groei van het aantal wandelgroepen doorzetten. We verwachten dat we zeker ruim 400 wandelgroepen in Nederland starten. Met dank aan professionals, gemeenten en zorgverleners die de noodzaak zien om mensen met diabetes type 2 of een grote kans maken om diabetes type 2 te krijgen in beweging te brengen. Op de nieuwe naam 'Nationale Wandeluitdaging' krijgen we veel positieve reacties. We willen hiermee meer nieuwe mensen bereiken. Mensen die ons al kennen verwelkomen we weer bij wandelgroepen of nodigen we uit verder te wandelen met ons online programma. Vanaf dit jaar kan iedereen zelf een moment kiezen waarop de wandelgroep start. Als je wilt kan je dus zelfs twee wandelgroepen starten per jaar.

Na een succesvolle pilot van ons nieuwe leefstijlprogramma Diabetes in Beweging  starten we in 2025 in meerdere gemeentes. Diabetes in Beweging is een 50 weeks leefstijlprogramma waarbij zorg- en sportprofessionals samen meewandelen en al wandelend vijf leefstijlthema’s behandelen. We verwachten dat we eind 2025 ongeveer 20 locaties hebben waar mensen het hele jaar gaan wandelen, begeleid worden om door te zetten met thema’s als bewegen, ontspannen, voeding, slapen en volhouden.

Foundation meer in zicht

Door de groeiende groep mensen met diabetes in Nederland, zien we dat ons werk meer dan ooit relevant is. In 2024 hebben we daarom keuzes gemaakt om de Foundation beter en meer te gaan positioneren in Nederland. Door meer mee te praten over preventie en belang van bewegen, bij gemeenten aan te haken om hen te begeleiden bij hun opdracht vanuit IZA en GALA maar ook door voorlichting te geven. Daarnaast willen we alle mensen die bij ons zijn geweest meer blijven boeien. De ingezette weg in 2024 vervolgen we daarin. Belangrijke momenten in komend jaar zijn de Diabetes Games (voor kinderen en volwassen met diabetes type 1) en het feestelijke afsluitende festival van de Nationale Wandeluitdaging (voor mensen met diabetes type 2). Een nieuwe website als basis en acties om mensen aan ons verbonden te houden gaan we in 2025 realiseren.

Hoger doel

Met de bekende activiteiten die we organiseren en de vernieuwingen die we doen hopen we onze doelstellingen over een aantal jaren verspreid te realiseren. Van ontwikkeling op educatie en kennis, mensen meer binden en boeien en realiseren van impact en onderzoek van ons werk. We hopen dat we jou ontmoeten en samen in beweging zijn! 

Meer weten of op de hoogte blijven? Volg ons of abonneer je op onze nieuwsbrief. Dan ben je altijd op de hoogte van het laatste nieuws. 

Bekijk onze activiteiten

Onze partners