Nog steeds hypo's

Het ging eigenlijk erg goed, maar aan het einde werd de training een stuk intensiever en schoot mijn waarde naar de 3. Deze keer heb ik dat opgelost met een sportreep wat erg goed bevallen is. In de avond heb ik dit voorgelegd bij de groep en daar kwamen goede adviezen uit, onder andere het aanpassen van de basaal stand. Vanmorgen hebben we nog een skype gesprek gehad met internist Eelco de Koning en ik heb toen besloten, na advies van de groep en Eelco, om de basaalstand van de pomp op 50% te zetten en dan in de middag kijken hoe het gaat. Ook was het advies naar de gehele groep toe om geregelder te eten tijdens het sporten. 

Naar 30%
Vanmorgen de pomp 1,5 uur voor de eerste training op 50% gezet. Tijdens het sporten bedacht ik mij na een uur en een kwartier dat ik toch maar even een hap van de reep moest eten om mijn energie level goed te houden. Na 1,5 uur training een had ik waarde van 4.3 met een grote pijl naar beneden.. weer een hypo… Dus de rest van de reep ook maar opgegeten. Conclusie voor de middag, basaal nog meer naar beneden! 30%, weinig bolussen voor de lunch en kijken hoe dat uitpakt. Nu kan ik met trots zeggen dat dit heel goed is gegaan, ik ben net klaar met de training en kan op mijn Freestyle Libre zien dat de waardes zo goed als stabiel zijn gebleven en ik de baan af ging met een waarde van 7.6. Morgen de laatste dag trainen waar ik dus weer de pomp op 30% ga zetten, kijken of dit de goede instelling is!