Evenementen voor volwassenen

Evenementen voor volwassenen

Voor volwassenen met diabetes organiseren wij meerdere evenementen. Dit doen wij om volwassenen met elkaar in contact te brengen, te leren over sporten en bewegen met diabetes en natuurlijk om een leuke dag te hebben! Wij organiseren landelijk verschillende activiteiten waar mensen met diabetes aan mee kunnen doen, die aansluiten op de uitdagingen van diabetes. Van laagdrempelige informatiebijeenkomsten, (fondsenwervende) challenges tot de Nationale Diabetes Challenge (NDC). Wij zijn er voor iedereen die in beweging wil komen of al actief is en hier vragen over heeft. Hieronder lees je meer over de evenementen die we organiseren. Nu al nieuwsgierig naar welke challenges er binnenkort op de kalender staan, klik dan hier:

Activiteiten

Nationale Diabetes Challenge

Om te beginnen met bewegen is wandelen een goede vorm. Wandelen kan (bijna) iedereen, het kan vanaf je huis en je hebt er niet veel voor nodig. Wij organiseren ieder jaar de Nationale Diabetes Challenge. Op heel veel plekken in Nederland starten er wandelgroepen waar je zelf bij kan aansluiten. Deze wandelgroepen worden georganiseerd door bijvoorbeeld huisartsen of beweegcoaches. In de 20 weken wandel je als deelnemer samen met anderen in jouw eigen buurt. Door de begeleiding leer je meer over jouw diabetes en hoe je dat kan combineren met bewegen. Meer bekijken hierover kan op www.nationalediabeteschallenge.nl

Wandelen, leefstijl en diabetes

Beginnen met wandelen kan lastig zijn, maar het volhouden wellicht ook. Daarnaast is bewegen heel belangrijk om fit te blijven maar kan je ook andere zaken beter onder controle houden waardoor je je beter voelt. Denk aan gezonder eten, beter omgaan met stress en slapen. In een pilot in Hilversum organiseren wij een 50-weken leefstijlprogramma waar deelnemers met (pre-)diabetes (type 2) wekelijks wandelen en praten over hoe ze gezonder kunnen leven. Doel is om de deelnemers gezonder te laten leven en ze te leren dat vol te houden. Meer zien? Ga naar: www.diabetesinbeweging.nl

Leren over sporten & diabetes

Ben je gediagnosticeerd met diabetes maar sportte je wel altijd graag? Of heb je al langer diabetes maar lukt het niet goed om sporten hiermee te combineren? Je kunt bij ons altijd terecht met vragen over sporten met diabetes. Kom ook eens langs bij onze online of offline bijeenkomsten. Graag nemen we je mee in welke (42!) factoren er een rol spelen, hoe je veilig kan sporten en welke tips er zijn om te sporten met de nieuwste technologie. Deze bijeenkomsten noemen we Back on Tracks en organiseren we bij voorkeur in samenwerking met ziekenhuizen. Bekijk in de evenementenkalender wanneer we een Back on Track organiseren!

Ervaring opdoen met sporten & diabetes

Sport je graag en wil je eens ervaren wat meerdere dagen achter elkaar bewegen of intensief sporten met jou doet? We organiseren diverse challenges waar je op jouw eigen niveau mee kan doen. Wandelen in Spanje door de bergen en valleien. Mountainbiken in Spanje, langlaufen in Zweden of schaatsen op de Weissensee in Oostenrijk. Of hardlopen met andere mensen met diabetes, waar je kunt leren je eigen (halve) marathon voor te bereiden. We trainen samen met jou en zorgen dat je met een trainingsschema goed voorbereid bent voor jouw uitdaging. Er is altijd medische begeleiding aanwezig. Iedereen kan het. We vragen je wel om jouw uitdaging te laten sponsoren door geld op te halen. Met dit geld kunnen wij de evenementen voor kinderen met diabetes gratis aanbieden. De challenges die we organiseren zijn onder andere; skate, ski, hike, bike en run (een community die het gehele jaar doorloopt!)

Hardlopen & leren over diabetes

Hardlopen en diabetes gaan heel goed samen. Dat blijkt wel uit de vele berichten die we ontvangen van hardlopende mensen met diabetes. Maar kennelijk is het soms ook best een puzzel, zo blijkt dan weer uit de vele vragen die we krijgen. Al heel lang hebben we het idee om al die hardlopers onderling eens met elkaar in contact te brengen. Samen weet je immers meer dan in je eentje. Daarom hebben we de run community opgericht, meld je aan voor onze hardlopers met diabetes Facebook groep of Strava community. 

Lees hier meer over hardlopen en diabetes. Meer weten over de hardloop trainingsbijeenkomsten en weten wanneer wij die organiseren? Ga naar de evenementenkalender.

Ik wil meer weten over de evenementen!

Naar onze evenementenkalender!

Hebben we je enthousiast gemaakt over onze evenementen of wil je meer weten? Neem dan een kijkje op onze evenementenkalender! 

Evenementenkalender

Als je vragen hebt kan je die altijd stellen aan ons evenemententeam. Stuur een mailtje naar: events@bvdgf.org

Onze partners