Nieuws
Nieuw: Nationale Wandeluitdaging in de nacht!
Wij hebben iets nieuws: nachtwandelgroepen. Met deze wandelingen, die starten...
Ontdek de voordelen en hoe je meer kunt bewegen!
Bewegen is goed voor iedereen. Zeker als je type 2 diabetes (voorheen suikerziekte) hebt of een hoog risico daarop. Leer meer over wat type 2 diabetes is en waarom bewegen belangrijk is. En leer hoe je zelf een beweegplan maakt!
Ontdek de voordelen van bewegen en voor wie het extra belangrijk is
Heb jij type 2 diabetes of een hoog risico daarop? Dan is bewegen extra belangrijk. Leer meer over wat type 2 diabetes met je lichaam doet, voor wie dit extra belangrijk is en ontdek de voordelen van regelmatig bewegen!
Krijg handige tips en maak een plan!
Bewegen is goed voor je hoofd, lichaam én diabetes. Maar hoe pak je dat aan? Wij geven je handige tips die je elke dag kunt gebruiken. En we helpen je om een goed beweegplan te maken voor jezelf!
Wij helpen je op weg
Wil jij starten met wandelen? Met de Nationale Wandeluitdaging helpen we je op weg. Je kunt ervoor kiezen om zelf te wandelen, of met een wandelgroep bij jou in de buurt.
Nieuws
Nieuw: Nationale Wandeluitdaging in de nacht!
Wij hebben iets nieuws: nachtwandelgroepen. Met deze wandelingen, die starten...
Nieuws
Wandelen tijdens de ramadan: wandelen brengt mensen samen
Tijdens de ramadan ziet de dag er voor miljoenen moslims anders uit. Overdag ...
Algemeen
Waarom zijn kracht- en balansoefeningen belangrijk?
Bewegen is gezond voor iedereen. Als je type 2 diabetes hebt, of een verhoogd...
