Loop in 2025 mee met de Nationale Wandeluitdaging!

De Nationale Diabetes Challenge heet vanaf nu Nationale Wandeluitdaging. Met nog altijd dezelfde missie; mensen met diabetes (of met een grote kans hierop) in beweging brengen! Heb je diabetes of denk je dat je hier kans op maakt? Heb je overgewicht, obesitas, hart- en vaatziekten of zit het in de familie? Loop dan mee met een van onze wandelgroepen in jouw buurt. Want we kunnen diabetes beter voorkomen.

Meer mensen met diabetes of kans hierop

De cijfers die het afgelopen jaar bekend zijn gemaakt, zijn duidelijk. Het aantal mensen met diabetes of met een voorstadium hiervan, groeit in Nederland. Ruim 1,2 miljoen mensen hebben diabetes type 2 en ruim 1,4 miljoen mensen lopen een groot risico hierop. Onder deze laatste groep vallen mensen met overgewicht, obesitas, hart- en vaatziekten, ouderen en mensen met een migratieachtergrond. Veel mensen ervaren dat bewegen helpt voor hun diabetes en/of hun gezondheid. Zij werken aan het verbeteren van hun kwaliteit van leven en kunnen diabetes voorkomen. Bij de Nationale Wandeluitdaging zijn ook deze mensen van harte welkom. Dat waren ze al, maar nu gaan we het programma er ook meer op inrichten. Bas van de Goor licht toe: “Want waarom zitten wachten op mensen die straks chronisch ziek worden, terwijl we het nu nog kunnen voorkomen? Met deze nieuwe naam, waar het woord diabetes is vervallen en het moeilijke woord challenge is vervangen, hopen we dat nog meer mensen denken: Ja, ik ga starten met meer bewegen en ik wandel mee.”

Betere gezondheid

Starten met wandelen is niet voor iedereen eenvoudig. Er is een grote groep in Nederland die daar ondersteuning bij nodig heeft. Starten met wandelen is een eenvoudige manier om te beginnen met bewegen. Door de groep en een begeleider word je als deelnemer meegenomen en gemotiveerd om te gaan bewegen. Uit onderzoek onder deelnemers blijkt dat ruim 55% meer is gaan bewegen door onze wandelgroepen en dat bijna 90% meer blijft bewegen. Wil je meer lezen over hoe deelnemers het hebben ervaren afgelopen jaar? Lees het hier.

Wandel het hele jaar

Vanaf 2025 is het mogelijk om een wandelgroep van de Nationale Wandeluitdaging te starten wanneer dat uitkomt. Eerder werd er eind april gestart met de wandelingen en liepen de groepen in het voorjaar en de zomer. “Een veelgestelde vraag van wandelbegeleiders was om te starten op een moment dat de samenwerking staat en de werving is gelukt. Dat geeft minder drukte. Dat is vanaf nu mogelijk. Je start een wandelgroep wanneer je dat wilt. Wel is het belangrijk om die 20 weken als groep door te gaan.” Is er geen wandelgroep in de buurt? Dan is het mogelijk om met ons online wandelprogramma van de Nationale Wandeluitdaging zelf aan de slag te gaan.

We gaan de uitdaging aan om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen voor een betere gezondheid. Een groep organiseren? Lees het hier. Wil je zelf meewandelen met een wandelgroep? Bekijk welke wandelgroepen er zijn.