“De wandelgroep wordt toch wel een beetje familie.”

Wandelbegeleider Frank Kanhai betrok Oom en Tante destijds bij de wandelgroep. Tante: “Als Frank iets organiseert, dan doen we mee.” 

Bewuster gaan bewegen

Oom en Tante hebben allebei in het onderwijs gewerkt. Dus lopen deden ze allebei al veel. Toch is wandelen met de wandelgroep anders. “We wilden iets gaan doen voor de gezondheid. En door de wandelgroep zijn we bewuster gaan bewegen”, zegt Tante.

Geen diabetes meer

Een ander effect van het wandelen is wel een hele bijzondere. Oom heeft altijd al een te hoge bloeddruk en te hoog suikergehalte gehad. Tante: “Totdat de dokter tijdens een controle zei dat mijn man geen diabetes meer had. Wij waren helemaal verbaasd. De dokter vroeg hoe dat kon en wij zeiden toen; ‘dat komt door het wandelen.’ Tot op de dag van vandaag is de diabetes niet meer teruggekomen!”

Wandelgroep oom en tante

Familie 

Het fijnste aan het wandelen vinden Oom en Tante het ontmoeten van andere mensen. Hun wandelgroep bestaat voor een groot deel uit mensen met een Surinaams-Hindoestaanse achtergrond. In die 10 jaar dat zij meedoen hebben ze al heel veel mensen leren kennen.

Tante: “Het lopen met de groep is een beetje ‘moeten’. Zelf zou je misschien sneller niet gaan, maar samen wandelen is leuker. Dus dan ga je vanzelf gewoon meedoen.” Over de wandelgroep vertelt ze: “De sfeer is fijn. Bijvoorbeeld dat ze zeggen; ‘we hebben elkaar al lang niet gezien, kusjes.’ De wandelgroep wordt toch wel een beetje familie. Ze noemen ons Oom en Tante, want meneer en mevrouw is te deftig.”

Lekker doorwandelen 

Naast het wandelen doen Oom en Tante van alles. “Ik lees graag en we kijken veel naar het nieuws. We doen zelf de boodschappen. Ook komen onze zonen regelmatig langs. Drie keer per week gaan we naar een dagbesteding waar we dan naar toe lopen. En we blijven gewoon wandelen met de wandelgroep zolang het nog kan. Of het nu mooi of slecht weer is”, vertelt Tante.

Oom en tante

Hulp van wandelbegeleider Frank 

Hoe Oom en Tante 10 jaar geleden zijn gestart met de wandelgroep weten ze niet meer. Wel vinden ze het heel fijn om onder leiding van wandelbegeleider Frank te wandelen. Tante: “Frank zegt wat hij doet en doet wat hij zegt. Wanneer hij weer een themawandeling organiseert of meewandelt met een evenement, dan spreekt hij een berichtje in op onze vaste lijn en dan komen we.”

Onlangs heeft de wandelgroep en de Bas van de Goor Foundation zich ingezet voor een koninklijke onderscheiding voor Frank en heeft hij een lintje gekregen voor al zijn inzet voor de community. Een prachtige waardering voor al zijn werk!

Meer weten?

Nieuwsgierig naar meer verhalen? Lees het verhaal van Bianca hier en die van Kumar hier. Meer weten over wandelen in een wandelgroep? Bekijk deze pagina eens om te kijken of er in jouw buurt een wandelgroep is. Of nodig jouw buurvrouw, vriend of partner uit mee te doen.