Blog
Soms krijg ik de vraag waar ik het meest trots op ben als ik terugkijk op twi...
Hoe maak je sport en bewegen onderdeel van je zorg?
Het congres startte met een warme introductie door dagvoorzitter Bas van de Goor, die de aanwezigen vragen stelde over hoe je als zorgprofessional het gesprek aan kan gaan met je patiënt over sporten en bewegen. Hoe kan technologie hierbij ondersteunen en welke uitdagingen kom je tegen, bij jezelf en bij de patiënt? En als laatste de vraag: hoe motiveer je patiënten, van jong tot oud, om in beweging te komen en blijven met diabetes?
Sprekers en nieuwe inzichten
Het publiek werd vervolgens niet alleen geïnformeerd, maar ook geïnspireerd om zelf actief na te denken over hun rol als zorgprofessional en letterlijk in beweging te komen. Als eerste spreker pakte Prof. Eelco de Koning (LUMC) het podium. Hij zette uiteen wat de laatste ontwikkelingen zijn op gebied van genezing van type 1 diabetes. Hij lichtte de resultaten van de meest recente onderzoeken toe, die nu lopen om genezing te realiseren.
Vervolgens was Prof. Pieter Gillard (UZ Leuven) aan de beurt om meer te vertellen over de laatste stand van zaken rondom sporten en bewegen. “Bewegen is een sterk medicijn,” vertelt hij. “Het vermindert je kans op hart- en vaatziekten. En fysiek actief zijn kan zeker, maar dat moet wel veilig en haalbaar zijn. Hoe pak je dan het sporten aan?” Hij deelde vijf tips om veilig te bewegen en haalbare doelen te stellen.
Na een lekkere onderbreking vol beweging met Barbara de Loor, vertelde Sanne Reijnen (van Behaviour & Beyond) haar verhaal. Zij daagde het publiek uit om eens in de spiegel te kijken. “Hoe komt het dat je niet zomaar kunt veranderen wat je altijd doet?” Zij gaf een les ‘gewoontegedrag’, waarbij de winst ligt in het herkennen van je automatische patronen en daar soms de kleine dingen in te veranderen. Het advies: denk niet te groots, maar begin klein. Ze gaf praktische tips en gedragsstrategieën over hoe je kan starten met bewegen, hoe je het vol kan houden en hoe je hierbij kan ondersteunen vanuit de zorg.
Mirjam Stuij (Mulier Instituut) inspireerde de bezoekers na de lunch om te kijken naar je beweeg-cv. Bij het maken van je beweeg-cv, kijk je terug naar jouw eigen ervaringen met sport en wat het heeft betekend. Hoe is jouw cv op het gebied van bewegen en sporten, hoe beïnvloedt dat het gesprek met je patiënt en hoe actief is je patiënt al? Mirjam schetste een overzicht van beweegprofielen die inzicht geven in hoe mensen uniek zijn. Zij deelde hierbij vooral de verhalen van mensen over situaties waar ze tegenaan lopen. Ze lichtte die ook toe vanuit het perspectief van de zorg: “Hierbij kent de zorgverlener ook een spanningsveld in de spreekkamer; waar ligt jouw verantwoordelijkheid, waar ligt de grens? En hoeveel begrip kan je opbrengen voor het gedrag en de keuzes die jouw patiënt maakt?”
Leren van casuïstiek
Zowel voor als na de pauzes besprak Gerald van den Hoek, diabetesverpleegkundige (V&VN), samen met onze collega Jasper, de uitdagingen van een aantal verschillende mensen met type 1 diabetes. Hoe zet je je voorbereiding om als je andere activiteiten gaat doen? Hoe ga je om met wedstrijdspanning? En hoe bereid je je voor als je een wedstrijd gaat doen waar je geen pomp mee kan nemen? Elin deelde haar verhaal, waarna ze het publiek vroeg mee te denken in haar voorbereiding van een Viking Obstacle Run. Gerald deelde tot slot drie strategieën hoe je kan omgaan met je sport- en beweegmoment, voeding en je activiteit.
Als afsluiter kwam Niek van den Adel (van Feather Force) het podium op. Hij vertelde vanuit zijn ervaringen als patiënt. Hij zet de patiënt op nummer 2. Huh? Dat is even een andere boodschap. Maar wel heel belangrijk, want hoe zorg je goed jezelf? Hij lichtte het belang van veerkracht en zelfregie toe vanuit zijn eigen ervaring.
Bas van de Goor Foundation helpt jou en de mensen in je spreekkamer
Tijdens dit congres zijn we de zoektocht gestart die iedereen met type 1 diabetes doormaakt. Wat kan ik allemaal nog, hoe pak ik dat aan? Uiteraard bespreek je dit als zorgprofessionals met hen, maar je bent er in de praktijk niet bij. En voor iedereen is dit anders, geen situatie is hetzelfde en er is dus elke keer weer een nieuw plan nodig. Bij de foundation hebben we afgelopen tijd diverse materialen ontwikkeld om zorgverleners en patiënten te ondersteunen. Zelf ervaren hoe je deze puzzel legt, kan dan bij onze activiteiten. Met de nieuwe sport- en beweegkaart, gespreksstarter voor in de spreekkamer en nieuwe activiteiten zoals vragenuurtjes en podcasts, hopen we mensen makkelijker in beweging te brengen.
Ode aan de zorgprofessional
Op het einde hebben we als foundation, samen met onze partners van Bosman en Medtronic, een ode gebracht aan alle zorgprofessionals in de zaal. Hierin bedankten we alle zorgprofessionals in de zaal voor hun inzet, werk en betrokkenheid met mooie woorden en een warm applaus.
Met dank aan partners
Dit congres organiseerden we samen met onze partners Bosman en Minimed | Medtronic. Op de avond voor het congres inspireerden we samen met hen ook ruim 2500 mensen met type 1 diabetes en hun omgeving over de toekomst van type 1, de laatste ontwikkelingen en hoe wij ze kunnen ondersteunen bij een leven waar beweging plezier geeft. Meer weten over hen? Lees het hier!
