Name: Hardlopen met type 1 diabetes
Location: Vanaf je eigen locatie

Home | Evenementen | Hardlopen met type 1 diabetes

Datum:

Doorlopend evenement

Locatie:

Vanaf je eigen locatie

Organisator:

Bas van de Goor Foundation

Training Zevenheuvelenloop For Werun2change Diabetes

Hardlopen is gezond en helpt op de lange termijn bij het reguleren van bloedsuikerwaardes. Toch kan het heel ingewikkeld zijn als je insuline gebruikt, omdat je tijdens en na het hardlopen veel gevoeliger kan worden hiervoor. Dit maakt dat het op korte termijn moeilijk kan zijn om bloedsuikers in balans te houden. Heb jij diabetes type 1 en wil je op een verantwoorde manier leren hardlopen? Dan is onze onze hardloopcommunity misschien wel wat voor jou!

Om hardlopers met diabetes elkaar in contact te brengen, zijn we een hardloopcommunity gestart! Zo kun je ervaringen met elkaar uitwisselen, en als je wilt ook trainingsmomenten organiseren. We rennen het hele jaar en iedereen is welkom – het maakt niet uit of je beginnend of gevorderd bent.

Samen met de atletiekverenigingen en lokale zorgverleners ondersteunen we bij hardloopcursussen voor hardlopers door het hele land. We sluiten hiermee aan bij bestaande cursussen, maar bieden jou extra ondersteuning op diabetesgebied. Je leert hoe je op een verantwoorde manier kunt hardlopen, je werkt toe naar een doel en wordt optimaal ondersteund bij je diabetesmanagement door ons. Ook kun je ervaringen uitwisselen met andere mensen met diabetes. Gercertificeerde trainers van de atletiekvereniging of loopgroep begeleiden je in een aantal weken bij het hardlopen en wij sluiten aan om je meer te leren over hardlopen met diabetes. De cursussen zijn voor mensen die willen beginnen met hardlopen of al meer ervaring hebben! Kom met ons in beweging!

Training Zevenheuvelenloop For Werun2change Diabetes Malaga 2023

Startbijeenkomst over hardlopen met diabetes
Ongeveer 6 – 12 weken trainen (afhankelijk van de vereniging)
1x of 2x per week trainen onder begeleiding van een gecertificeerde coach
Bij voorkeur met deelname aan een loopwedstrijd aan het eind van de cursus
Aansluiting bij de hardloopcommunity van de Bas van de Goor Foundation
Ondersteuning vanuit onze foundation en aangesloten zorgverlener vanuit het ziekenhuis

Wij helpen je graag met het zoeken naar antwoorden op jouw vragen hoe je het beste kunt gaan sporten met jouw diabetes.

Lisse - Atletiekvereniging De Spartaan

Start: zaterdag 14 maart

19:30 uur

Dinsdagavonden

10:00 uur

Zaterdagochtenden

Duur: 8 weken

Kosten: €60,-

Wil je beginnen met hardlopen samen met andere starters en onder deskundige begeleiding? Dat kan met RunStarter bij Atletiekvereniging De Spartaan in Lisse. Je loopt in een groep die je binnen 8 weken begeleidt tot 20 minuten hardlopen zonder stoppen.

Loop mee!

Uden - De Keien Atletiek

Start: zaterdag 20 september

19:00 uur

Dinsdagavond

09:30 uur

Zaterdagochtenden

Duur: 50 weken

Kosten: €54,-

Voor beginners én degenen die het hardlopen opnieuw willen oppakken. Krijg begeleiding van ervaren trainers en een fysiotherapeut, leer over een goede opbouw van trainingen, voeding en sportblessures én doe mee aan de testloop!

Loop mee!

Vlissingen - Loopgroep Zeeland

Start: woensdag 24 september

Woensdagavonden

Duur: 6 weken (met optie tot 10)

Kosten: €50,-

Voor zowel startende als ervaren hardlopers. Begeleiding van hardlooptrainer met specialisatie in efficiënte manier van lopen. Leer blessurevrij hardlopen met aandacht voor houding, techniek en opbouwen van conditie.

Loop mee!

Apeldoorn - AV'34

Start: dinsdag 30 september

19:00 uur

Dinsdagavond

19:00 uur

Donderdagavond (na 1 maand)

Duur: 10 weken

Kosten: €89,-

Voor de beginnende hardloper. Het streven is om in 10 weken 30 minuten aan één stuk te kunnen hardlopen. Onderdelen van de trainingen zijn: warming-up, loopscholing, cooling down en blessurepreventie.

Loop mee! Meer informatie

Andere locaties

Updates volgen!

Den Haag/Wassenaar: The Hague Road Runners,

Ommen: ACO van Elderen

Tilburg: Attila

Heb je een suggestie waar jij wilt hardlopen? Laat het ons weten via jasper@bvdgf.org

Informatie Den Haag/Wassenaar

Wil je op de hoogte blijven van al onze hardloopevenementen en momenten waarop we samenkomen door het hele land? Meld je dan gratis aan voor onze community. Je ontvangt dan een aantal keer per jaar een mail van ons met de komende evenementen! Aanmelden kan hieronder via het formulier.

je kan je ook aanmelden voor onze Facebookgroep of Strava Club voor hardlopers met diabetes.

URL

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

Ingevuld via

Naam*

Voornaam Achternaam

E-mailadres*

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

Campagne ID

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

Type Campagne