Eerste editie Type 1 Festival brengt volwassenen samen in beweging

Leren en doen

Tijdens het festival ontvingen we ruim 70 volwassenen met type 1 diabetes. Het was geen klassieke bijeenkomst, maar een dag waarop iedereen kon leren en doen. Alle deelnemers volgenden eerst een informatiesessie en vervolgens startten de sportclinics. Van de theorie door naar de atletiek- en padelbaan. Hoe gaat het dan? Wat gebeurt er dan en hoe doen anderen het? Hier konden ze de praktische tips van de ochtend toepassen in de praktijk. Daarnaast kregen ze juist ook daar praktische tips om beter en met meer vertrouwen te bewegen en sporten met diabetes. Juist die gesprekken tussendoor waren zeer waardevol. Gesprekken die vanzelf ontstaan. Blikken van herkenning. Het gevoel dat je eindelijk niets hoeft uit te leggen — omdat iedereen het al begrijpt. “Het is fijn om met anderen te zijn die ook type 1 diabetes hebben en tegen dezelfde dingen aanlopen met sport en bewegen. Ik kreeg veel meer te horen en te leren dan ik had gedacht”.

Na de zaterdag bleef een groep van 18 – 30 jarigen overnachten. Nadat de tenten waren opgezet werd er in de avond een pubquiz gespeeld en veel gepraat. Op zondag ging deze groep nog hardlopen, yoga-en, pickle ball spelen en verder praten.

Leren van anderen

Voor veel deelnemers was iets leren over hun eigen diabetes misschien wel de grootste winst. Want leven met type 1 diabetes betekent vaak dat je continu bezig bent met je lichaam en keuzes. En vooral heel erg op jezelf aangewezen. Op het festival ontstond ruimte om dat los te laten en ‘gewoon’ te zijn. Wat we dit weekend zagen, was energie. Mensen die leerden, dingen beter gingen begrijpen en elkaar hielpen. Ze deelden ervaringen die normaal vaak verborgen blijven. “En misschien nog wel het belangrijkste: ik zie de ‘sporters’ die naar huis gaan met nieuwe energie en vertrouwen om (weer) te bewegen — op hún manier. Dit eerste Type 1 Festival voelde als het begin van iets wat we vaker gaan doen. Een plek waar niet onze ziekte centraal staat, maar het leven zelf”, aldus Bas.

Kijk je mee terug?

Bekijk hier de video en de foto’s.