Heb ik een hoog risico op diabetes?

De Nationale Wandeluitdaging is speciaal voor mensen met type 2 diabetes en mensen met een verhoogd risico op hierop. Maar wat betekent een verhoogd risico op diabetes precies? En wanneer heb je dat? Wij leggen het je uit.

Vind meteen een wandelgroep

Je hebt overgewicht of obesitas.
Je hebt een hoge bloeddruk.
Je cholesterolwaarde is te hoog.
Je hebt hart- en vaatziekten.
Je bent 60+.
Type 2 diabetes komt in je familie voor.
Je bent van Surinaams-Hindoestaanse, Turkse of Marokkaanse afkomst.
Je rookt.
Je hebt zwangerschapsdiabetes gehad.

Iedereen kan diabetes krijgen, maar bij sommige mensen is de kans groter dan bij anderen. Een verhoogd risico op diabetes betekent dus dat je een grotere kans hebt om diabetes te krijgen. Dit kan verschillende oorzaken hebben.

Denk je dat je een verhoogd risico hebt op diabetes? Bespreek dit met je zorgverlener, bijvoorbeeld met de huisarts of praktijkondersteuner. Je kunt ook de Diabetes Risicotest doen van Diabetes Fonds.

Meteen beginnen met bewegen? Zoek een wandelgroep bij jou in de buurt door hieronder je postcode of woonplaats in te vullen. Wandel je fit!