Groepsleiders begeleiden in totaal 150 deelnemers in 15 groepen in 10 weken bij het wandelen en geven voorafgaand, tijdens en na de groepswandelingen algemene informatie en tips over een gezonde leefstijl, zoals beweging, voeding en zorg rond diabetes. Daarbij wordt rekening gehouden met de taal en culturele verschillen. De groepen wandelen wekelijks, waarna het streven is dat iedereen daarna nog een half uur zelfstandig wandelt. Door elke week op een vast moment met een vaste groep te wandelen onder begeleiding, ervaren de wandelaars verbeteringen in hun leven op gebied van gezondheid, sociale contacten en taal.

Iedere week is er een thema; van meer bewegen tot minder (wit) brood en rijst eten. Van goede nachtrust en water drinken tot het koken met verse producten en gebruik van minder zout en suiker. Deelnemers kunnen de tips en informatie direct inpassen in hun dagelijkse leven. Begeleiders komen uit de wijken zelf en zijn veelal bekenden voor de wandelaars. Juist in deze coronaperiode is gebleken dat bewegen, een gezonde leefstijl en het ontmoeten van mensen extra belangrijk is om mentaal en fysiek weerbaar te zijn. Half december sluiten de wandelgroepen het traject feestelijk en actief af.