Rolf Boogmans

Hiken in Spanje 2026

Ik zamel geld in voor de WeHike2ChangeDiabetes 2026 in Spanje

Wednesday 12th Jun

k ben Rolf Boogmans (54) en sinds 2007 heb ik diabetes type 2. Ik heb ruim 10 jaar 2x per dag insuline geprikt. Dit moest om mijn suikerspiegel stabiel te houden, omdat mijn alvleesklier niet voldoende functioneerde.

In 2019 kwam ik via de diabetes vereniging, in contact met het programma "keer diabetes 2 om". Met behulp van een multidisciplinair team ben ik koolhydraat beperkt gaan eten. Koolhydraten (suikers) is de snelle energieverbruiker. Door minder koolhydraten te eten moest mijn lichaam vet gaan verbranden om aan energie te komen. Binnen 1 week hoefde ik geen insuline meer te prikken en na 5 maanden was ik 30 kilo afgevallen!

Dit programma werd toen alleen door VGZ erkend. Inmiddels zit dit programma in de basisverzekering van alle zorgverzekeraars!

In 2020 kreeg Europa te maken met het Corona virus. Veel mannen met een (te) dikke buik kwamen in ziekenhuis en IC terecht. Zij bleken een groot risico groep te zijn om besmet te raken. Wat was ik blij dat ik een jaar daarvoor de regie in eigen handen had genomen!

Mijn volgende uitdaging is in 2026 de Hike Challenge in Spanje, georganiseerd door de Bas van de Goor Foundation. Een meerdaagse wandeltocht van 6 tot 8 uur per dag. Voor deelname aan deze challenge moet ik een bedrag van €1.900,- inbrengen. Helpt u mij mee om dit te realiseren? Ik ben al met de training begonnen en ik hoop op jullie steun!