Koos Vooijs

WeRun2ChangeDiabetes Lissabon

Ik zamel geld in voor WeRun2ChangeDiabetes

Friday 26th Feb

Hallo allemaal!

Ik sta aan de start van iets heel gaafs! Ik neem namelijk deel aan WeRun2ChangeDiabetes Lissabon. Dit doe ik natuurlijk niet voor niks, want ik help de Bas van de Goor Foundation. Met de donaties die ik hoop op te halen, kunnen zij ervoor zorgen dat kinderen met diabetes zorgeloos kunnen sporten! Een hele mooie doelstelling vind ik zelf. Ik wil jullie daarom vragen of jullie mij en de Foundation willen helpen om deze doelstelling ook in de toekomst mogelijk te blijven maken. Elke donatie helpt!

Dankjewel!

My Updates

Lissabon!

Friday 26th Feb
Om mijn nichtje Roos te helpen om geld in te zamelen voor het Diabetesfonds loop ik op 17 oktober samen met haar de halve marathon van Lissabon.
Roos heeft Diabetes type 1 en gebruikt hardlopen als wapen tegen Diabetes.
Ze zet zich actief in in de strijd tegen Diabetes hierbij wil ik haar steunen!
Naast het zoveel mogelijk geld inzamelen is het mijn doel om de halve marathon in 1:55:00 te lopen.
Wil je ons helpen Diabetes de wereld uit te helpen?

Eerste training!

Sunday 28th Feb
Vandaag gestart met de voorbereiding. Morgen nog een rondje met Roos, dan is de kop eraf! Hierbij wil ik alvast iedereen hartelijk danken voor de support die we krijgen. Overweldigend!

.

Sunday 7th Mar
.

Richting Lissabon

Sunday 7th Mar
Vandaag geprobeerd richting Lissabon te lopen. Ben bij Scheveningen al teruggegaan. Was toch iets te ver... 🤨

Zondag

Sunday 14th Mar
Een uurtje op pad met een gemiddelde onder de 5 minuten per km! Zou dit snel genoeg zijn om Roos voor te blijven...?

Rondje Noordwijk

Saturday 3rd Apr
In de aanloop naar Lissabon heb ik mezelf als doel gesteld maandelijks een halve marathon te lopen. Vandaag dus via Noordwijk en ook nog mijn snelste tijd ooit. Mocht je nog twijfelen om te doneren, dan heb ik die nu toch wel weggenomen?

Valkenburgse meer

Sunday 11th Apr
Samen met Marco en Roos 4km rondje Valkenburgse meer gelopen. Marco 16:56, Roos 17:58 en ik 17:23 💪💪💪

Doel bijgesteld

Sunday 2nd May
Het streven is elke maand een halve te lopen in de aanloop naar Lissabon. Het weer was er goed voor, dus hup, de weilanden in. Voor mij eens wat anders dan de duinen. Prima tijd van 01:48:51 al zeg ik het zelf, alleen is mijn streefdoel van 01:55:00 hiermee al ruimschoots bereikt. Daarom stel ik bij deze mijn doel voor Lissabon bij naar 01:45:00.

Thank you to my Sponsors

26

Linds Varkevisser

Goed bezig Koos

52

Pieter Van Duijvenbode

Geweldig initiatief Koos! Ook voor Roos heel.veel sterkte!

26

Cor Van Der Plas

Succes koos.

5.20

Marijke Van Tante Janna

Succes Koos! Super knap en gaaf. Veel plezier

26

Anonymous

26

William Van Rijn

Koos, dit is vanwege je hulp bij het organiseren van de reünie. En de vele malen dat je met ons meespeelde! Zet m op man!

10.40

Kees Dubbelaar

10.40

Arjan Van Der Plas

26

Ellen Bosma

Gaaf Koos! Zet 'um op!

20

Huig En Jannie Hoek

20.80

J Vooijs

26

Stef

Succes Koos!

250

Peter Van Kampen, Heemskerk Bv

10.40

Ronald Heemskerk

Suc6!

20.80

Hbc

26

Nico Noort

Mooi doel en je kunt het Koos! Zet em op!

14.56

Niels Garrelds

succes collega

26

Simon Kloos

Succes ermee Koos.

50

Timo Kalf

Goed initiatief, succes!

26

Ijsbrand Van Tilbnurg

26

Maurits Bol

Succes!

26

Nico Van Der Plas

Koooooossssss ! Zet hem op !!!!!!! Groet vervelende broertje van Arie

42.64

Anonymous

5.20

Anonymous

10

Jan En Anneke Van Schie

10.40

Jan Hogewoning

Lekker bezig! Succes met je run..ouwe bakkenwasser.

26

Arie En Jacoline Vd Plas

Succes!!

5

Anonymous

3.12

Jack Vlasmam

Succes kanjers

25

Sissi

He topper! Zet 'm op he?!?! Als je die P kan halen moet het met de finish ook wel lukken.

52

Atif Aziz

5.20

Arent En Gabrine Van Der Bent

10.40

Kees Jansen

Succes Koos, 1.55 ga je halen.

5.20

Anonymous

10.40

Hans Varkevisser

Klasse Koos! Good luck!

26

Ellen Haasnoot

Mooi dat je dit doet Koos!

5.20

Edwin Barnhoorn

Goed bezig Koos. En zorg dat je die 1:54 haalt!

10

Pieter Baldee

Gelukkig ben je al gestroomlijnd!

5.20

Sara

Succes Koos, vergeet geen haarband in te doen voor die manen van je!

10.40

Tante Klazien

Heel veel succes Koos

5.20

Elias Bergenhenegouwen

26

Caroline Peters

70

Anonymous

20.80

Sabine Spaargaren

Heel gaaf Koos! Succes 💪

20.80

Anonymous

15.60

John Weijers

Mooi initiatief Koos, succes...

20.80

Morris Grunstra

Heel veel succes!

55

Anonymous

10.40

Gert-jan De Mooij

10.40

Jim Koek

Succes, Koos!

52

Rinus En Joke Zuijderduijn

Veel succes!

26

Raar Loopje

Goed bezig Koos! Ook namens jr ;)

20.80

Arjen

Zet hm op kanjer

80

Anonymous

10.40

Marijke Hoek

10.40

Mart Ouwehand

111

Anonymous

5.20

Marielle Kraijenoord

Succes💪

10.40

Gijs Van Duijn

26

Anne-marie Meijer

Succes Koos!!!

10.40

Je Kale Lotgenoot

Zet m op fijne rode vrind

10.40

Nicolien Ouwehand

Succes💪

10.40

Anonymous

15.60

Elisabeth Dijkhuizen

Succes Koos!!

10.40

Rianne Van Der Marel-van Rijn

Succes Koos

20.80

Esther Minnee-de Hoop

Succes Koos!! Tof dat je dit doet!

10.40

Annette

Succes Koos👍

255

Koos Vooijs

26

Anke Philipp

Heel veel succes Koos!

8

Koos Vooijs

200

Koos Vooijs

Show more