Femke Dumas - vd Horst

en nu....

Monday 22nd Feb Tja.... nu is de inschrijving rond en het ijs weer verdwenen... Hoewel we nog bijna een jaar verwijderd zijn van het grote event, begint de zin- en druk om fit(ter) en sterk(er) te worden nu al toe te slaan. 'Focus op lange afstanden en duursport als je niet het ijs op kunt' was het advies tijdens de eerste online informatiebijeenkomst. En van -10 graden vorig weekend, sprongen we naar +15 gisteren. Dan maar een lekker lange wandeling door onze prachtige omgeving! Aangemoedigd door ontelbaar veel vogels en vele lieve donaties, liepen we heerlijk zonder jas in het voorjaarszonnetje... broedend op welk inline skates we zullen aanschaffen.... ;-) Share

Techniek, techniek en nog meer techniek!

Tuesday 2nd Mar Hoe ga je 200km schaatsen als op dit moment je gemiddelde snelheid niet boven de 12,5 km /uur uitkomt? Door te werken aan je techniek! Op 1 eerdere clinic van de BvdGF na, krabbel ik al zo'n 40 jaar op geheel eigen wijze over het ijs. Pas sinds 5 jaar op noren. Daarvoor -ivm zwakke enkels- op kunstijsschaatsen waar ik de voorste puntjes van liet afslijpen... hele tochten op die manier gemaakt, maar hard werken was het wel. Dus toen Patrick (een goede bekende van de Giro challenge) aangaf priveles te hebben geboekt op de Vechtse banen, besloten Paul en ik om snel aan te haken. Gisteren was de eerste les. Ik vroeg leraar Jorrit of hij het heel eerlijk wilde zeggen als het hem een onmogelijk avontuur zou lijken. Dat zou hij doen :-)  Na een paar rondjes 'voorschaatsen' gaf hij aan dat er veel ruimte was voor verbetering, maar dat we het zelfs nu al wel zouden kunnen halen. Kijk! Dat geeft de burger moed. Na een uur lang grappige, pijnlijke en oncharmante, maar zeer effectieve oefeningen, gingen we al aanmerkelijk harder! En zonder dat het extra moeite kostte! Jorrit; bedankt! We hebben er vertrouwen in en kijken nu al weer uit naar volgende week :-) Share