Corrie Lozeman-van den Hoek

WeRun2ChangeDiabetes Lissabon

Ik zamel geld in voor WeRun2ChangeDiabetes

Wednesday 24th Feb

Hallo allemaal!

Ik sta aan de start van iets heel gaafs! Ik neem namelijk deel aan WeRun2ChangeDiabetes Lissabon. Dit doe ik natuurlijk niet voor niks, want ik help de Bas van de Goor Foundation. Met de donaties die ik hoop op te halen, kunnen zij ervoor zorgen dat kinderen met diabetes zorgeloos kunnen sporten! Een hele mooie doelstelling vind ik zelf. Ik wil jullie daarom vragen of jullie mij en de Foundation willen helpen om deze doelstelling ook in de toekomst mogelijk te blijven maken. Elke donatie helpt!

Dankjewel!

My Updates

Het begin.

Friday 26th Feb
Na het mogen gebruiken van de insulinepomp medtronic 780, nu al weer 2 weken, waar ik heel blij mee ben.  Nu de nieuw uitdaging......de halve marathon Lissabon. Knoop doorgehakt, samen met vriendin Marian Bokkers, zonder diabetes,  gaan we de uitdaging aan. 

10 km uit proberen....

Monday 5th Apr
Ik probeer elke week een 10 km te lopen en anders om de week. Het is nog wel een puzzel om uit te vogelen wanneer, hoeveel of helemaal geen insuline te nemen.
Heb ik eindelijk een manier gevonden om mijn bloedglucosewaardes goed te houden, dan ziin opeens mijn darmen weer van slag.  Kort gezegd het loopt nog niet van een leien dakje. Gelukkig hebben we nog even,  dus ik blijf gewoon lopen en uit proberen met voeding en insuline. 

11 km

Saturday 10th Apr
Eindelijk zonder problemen kunnen uitlopen, 11 km.... nog maar 10 km te gaan......

Gelukkig weer een goede 11 km.

Saturday 8th May
Vandaag weer een goede 11 km gelopen met goede bloedglucosewaardes.
De snelheid is niet om naar huis te schrijven, maar ik loop.
Nog 5 maanden om nog een 10 km erbij te lopen.

13 km

Saturday 3rd Jul
Na verschillende 10 km en 11 en 12 km, nu 13 km. Na verleden week, halverwege de 12 km, een vervelende smak op een zandpaadje te hebben gemaakt, nu toch voor de 13 km gegaan.
Het gaat niet vanzelf, de eerste 3km zijn zwaar om in het ritme te komen en de laatste 3 km zijn zwaar omdat die nog niet zo vaak zijn gelopen.
Mijn insulinetoevoer zet ik nu 1,5 tot 2 uur uit voor ik start met lopen. Als ik nog te laag zit,  neem ik koffie met koek en dan gaan.  Met 3 dextro en flesje energiedrank gaat het meestal lukken. Nu wordt het serieus en moet ik elke week wel langere afstanden gaan lopen. Uitdaging !!!!!

16 km in the pocket

Saturday 28th Aug
Nog wat 16, 17 en 18 km's en ik ben er klaar voor. Vanochtend toch weer verrast op 5 km met een waarde uiteindelijk van 3.8 dit met wat energiedrank en dextro opgelost. Over het algemeen lukt het aardig zonder hypos te trainen, maar ja, je hebt het niet altijd in de hand. Het wordt nu spannend en zaak om geen blessures op te lopen. Hopelijk gooit corona geen roet in het eten en kunnen we naar Lissabon!!!

bridge to bridgeloop

Sunday 12th Sep
Hoe mooi je trainingen gaan, is geen garantie voor een loop. Normaal sta ik op met een waarde van 5 en net deze ochtend de hele nacht op 10 gezeten. Na het ontbijt loopt de waarde op. 1 uur voor de start sta ik op een waarde van 15. Durf niet meer te corrigeren. Zet mijn insuline uit en start met een waarde van 15. Ik daal naar een waarde van 10. Voordeel is, geen hypo en ik kan gewoonn water drinken onderweg. 
Toch blij met mijn tijd en kan nu mijn waarde corrigeren en zit even later op 8 en nog later op 5. Mooi! Maar hoop dat bij mijn halve marathon mijn waardes zich beter gaan gedragen. Nog 5 weken te gaan!

Thank you to my Sponsors

104

Zeljka & Jake

Best wishes from Canada!

26

Anonymous

Succes

5.20

Lida

Succes Corrie, je bent een kanjer! Wat een gepuzzel met die waardes etc , vergeet niet te genieten!

10.40

Boschenova

Wik willen graag een steentje bijdragen aan jou doel👌Je kunt het succes 🍀😘

26

Ida

Goed bezig, Corrie! En nu dus met pomp. Zet 'm op, dat gaat helemaal goed komen. Vooral ook heel veel plezier gewenst. Je BvdG WeHike2ChangeDiabetes 2019 slapie, Ida

10.40

Hennie Van De Kamp

Zet hem op Corrie!💪🏼

26

Ellen

Hoi Corrie, wat goed dat je deze uitdaging bent aangegaan. Ik weet dat je het kan. Veel plezier, Ellen

15.60

Carla Termaat

Succes hoor!!!

10.40

Brenda Vd Hoek

💪🏻

15.60

Steffie Van Veluw

Veel succes !

20.80

Marc Lozeman

Goed luck!! Zet hem op!!!

26

Jan Van Soest

Veel succes !!

26

Anonymous

Zet hem op

25

Eric En Andrea Van Es

Succes hè Corrie.. super 🍀

20.80

Wim En Nicoline De Ruiter

Succes 💪🏻💪🏻

10.40

Ria

Succes, het gaat je lukken!

52

Ida Miedema

Goed hoor, een halve marathon! Heel veel succes en vooral heel veel plezier.

26

Annet Van De Beek

Super dat je dit doet. Heel veel succes en plezier

515

Constructiebedrijf Hylwa Bv

Lieve Corrie en Marian, De zeven heuvelen van Groesbeek zijn hierbij een makkie, veel plezier met het trainen en geniet van de ½ marathon in Lissabon.

26

Sander En Marlies Van Veluw

Corrie en Marian, succes met trainen en GENIET in Lissabon. Succes beide, jullie kunnen het !!

10.40

Rida Van Ravenhorst

Succes 👍

26

Henk En Annet Hop

Stoer hoor, je bent een toppertje

26

Henk En Connie Van Den Brink

Succes Corrie. Je kunt het. Groeten Henk en Connie

26

Linda Coes

Je kunt ‘t Corrie!!!

26

Evert & Jeanine Renden

Gedoneerd hoor kanjer 💪🏻

10.40

Tineke Van Den Bosch

Succes Corrie, je kunt het topper

26

H O

Zolang het leuk is: doen!!

26

Jeannette Ursem-tartaud

Hoi Corrie, Heel veel succes toegewenst! Hartelijk groet, Jeannette Ursem-Tartaud

156

Stukadoor En Afbouwbedrijf Gert Rozendaal

Een prachtig doel, zet 'm op Corrie!

200

Corrie Lozeman

8

Corrie Lozeman

Show more