Login
Login

Annette Kanters

WeHike2ChangeDiabetes Spanje 2024

Please Help Me
Reach My Goal

Raised

€1.783

My Goal

€1.900

Select amount to donate

€25
€50
€75
€100

Or enter an amount

€
Donate

Ik zamel geld in voor de WeHike2ChangeDiabetes 2024 in Spanje omdat...

Wednesday 1st Nov

Ik sta aan de start van iets heel gaafs! In juni 2024 ga ik namelijk op WeHike Challenge met de Bas van de Goor Foundation. Dit doe ik natuurlijk niet voor niks, want ik help de Bas van de Goor Foundation zodat zij ervoor kunnen zorgen dat mensen met diabetes kunnen bewegen en sporten! Een hele mooie doelstelling vind ikzelf en ik wil jullie vragen of jullie mij en de Foundation willen helpen om deze doelstelling ook in de toekomst mogelijk te blijven maken.

My Updates

Aftrap Hike avontuur juni 2024

Thursday 2nd Nov
Spannend, maar wat gaaf. Vandaag de aftrap om sponsoren te zoeken voor Bas van de Goor foundation. Geld bestemd voor kinderen/jeugd met diabetes type 1. Durven bewegen te sporten met je diabetes. Als ik het sponsor gedeelte bijeen heb en mijn eigen onkosten zelf betaal kan ik van 2-9 juni naar Spanje om een zesdaagse Hike te lopen. Hierbij steun ik het goede doel en verleg mijn eigen grenzen. 

14 november wereld diabetes dag

Tuesday 14th Nov
Hallo volgers,
Diabetes is er 24/7

Vandaag Diabetes in de spotlight met een wereld diabetes dag.
In de media is er deze maand meer aandacht voor.  Fijn, omdat het bij vele onbekend is wat het dagelijks inhoudt.

Toen ik 2 november met deze sponsor actie voor het goede doel begon, wist ik niet dat mijn jongste dochter op 8 november j.l. te horen kreeg dat ze wss ook diabetes type 1 heeft. Inmiddels spuit ze vier keer per dag insuline en zal ze de komende periode moeten zoeken naar stabielere basis in haar bloedsuikerspiegel. En daarna hier 24/7 aan werken om deze goed te houden.
De internist vraagt aan haar, wat weet je van diabetes. 
Lucille antwoordt,  het is levenslang.

Dank sponsoren voor jullie gift! 

Mid december

Friday 15th Dec
Hé  volgers,

De decembermaand is altijd druk. Niet alleen vanwege de speciale dagen, maar je dagindeling past niet meer, omdat het vroeg donker is. Gelukkig  tijd overdag om ook te trainen voor de Hike, zoals afgelopen weekend in de heuvels. Beetje spierpijn in de kuiten, maar geen hoogtevrees:)
Met hoogteverschil lopen, gebruik je ook kracht. Dit geeft in eerste instantie niet meteen een daling in je bloedsuiker, maar na een tijdje gaat ie wel snel naar beneden. Het was even schommelen in de suikerbalans. Niet gelukt om uit de hypo te blijven, maar het is ook weer goed gekomen.

Ik krijg veel  vragen, hoe het nu met mijn dochter Lucille is, waar recent diabetes type 1 is geconstateerd. Ze doet het zelf managen fantastisch. Spuit hiervoor wel 6 of 7 keer per  dag. Haar gemiddelde bloedwaarde( Hba1C) zijn erg verbeterd. Complimenten waard. Haar sociale leven en werk wordt  gedoceerd aan deel genomen. Het abonnement nu nemen bij de sportschool, heeft ze uitgesteld. Bewegen/sporten met haar diabetes is weer leren kennen en vertrouwen van/op je lichaam.  Dat het niet altijd lukt om de bloedsuiker goed te houden is voor mensen met diabetes een feit. 

Samen met haar  over logica gehad. 
Conclusie, die is er niet.
Diabetes is ook
monday           2+2= 4
tuesday           2+2= 5
wednesday     2+2= 3
thursday          2+2= 17
friday                 2+2= 4
saturday          2+2= 5
sunday             2+2=?


Goede decembermaand allemaal. 
Met veel liefde en omkijken naar elkaar.
Dank voor jullie steun!



 

44 jaar diabetes type 1

Wednesday 17th Jan

17 januari 2024

 

Hallo volgers/lezers,

Aan elkaar het allerbeste wensen zit  geen houdbaarheidsdatum.

Daarom voor allen de gezondste wensen voor 2024.

 

Vandaag is het 44 jaar geleden dat ik de diagnose diabetes type 1 kreeg.

Het begon met een Ziekenhuisopname van drie weken. 17 januari 1980 was de diagnose dag, maar achteraf zie je hoe ziek je bent geweest voorafgaand aan de diagnose.  In de zomer van 1979 heb ik liters vocht gedronken, tig broden gegeten, had weinig energie  en was ik erg mager. Januari 1980 ontdekte een basisschoolarts dat er iets ernstigs aan de hand was...

In vogelvlucht verloop van medische middelen om bloedsuiker te meten en insuline toe te dienen.

Insuline optrekken uit flesje en onderhuids inspuiten.

Urinetesten en aflezen verkleurde vakjes om je bloedsuiker te weten te komen

Insuline Pennen met opzetnaaldjes

Insuline Pomp met basaal stand en handmatig insuline afgifte.

Bloedsuiker metingen  met vingerprikken. Tjee, wat heb ik dit lang en veel gedaan!

Insulinepomp met basaal stand en handmatige afgifte. Een sensor op de bovenarm om je bloedsuiker te meten.

Augusts 2021  Testfase Inreda  Artifical Pancreas of te wel uitwendige kunstmatige alvleesklier met twee hormonen. Insuline en glucagon en dubbele aansluitingen aan lichaam Twee infuussets en twee sensoren.. Helaas was het in dit stadium geen verbetering voor mij qua instelling diabetes en ik heb mij echt heel beroerd en daardoor juist beperkt gevoeld... Wel een prachtige ontwikkeling met toekomst. Op de foto ben ik na twee dagen installatie in de plaats Goor, op de kunstmatige alvleesklier gestart.   

Na vier maanden weer terug naar mijn insulinepomp met sensor. Dit tot op heden.

Toekomst?

Pomp met Continu Glucose monitoring. CGM afgekort. Het systeem bestaat al lang, maar de zorgverzekering wil het niet voor iedereen vergoeden.

De sensor meet een waarde. Aan de hand van deze waarde zal de pomp zelfstandig insuline afgeven. Stabielere bloedsuiker, dat de kans op complicaties verkleint en meer energie geeft..... kom maar op.
Voor alle mensen met diabetes type 1 een noodzaak!

 

Wednesday 13th Mar
Hoe gaat het met mijn voorbereidingen?
Eigenlijk ben ik tevreden met de opbouw naar de hike Spanje 2024 

Ik heb nu de goede wandelschoenen en na lang zoeken en proberen van zooltjes, denk ik dat ik zonder aangepaste schoenzolen het beste loop;) Ik kreeg behoorlijke drukpunten van de nieuwe zolen. Wederom aanpassing eraan. Dit ging hem niet worden. Gelukkig mocht ik de zolen terug geven en kreeg ik mijn geld retour. Toch een mooie service.

De schoen ingrediënten om op te letten.
Vooral de zachtheid in de schoen doet mij iig heel goed.  
Het type sok is bepalend. Dikte en (zonder) naden.
Hoe strak ik mijn veters strik. Ieder keer weer bij de neus beginnen met de veters te strikken. Moet ik even aan wennen.....

Wat heb ik veel geleerd over mijn voeten. Ook heb ik simpele oefeningen voor wreef en enkels om het los te krijgen en houden. Ik heb het serieus met mijn fysiotherapeut besproken, des te meer ik ging wandelen hoe meer last ik kreeg  tijdens het lopen. Ik kon mijn voeten niet goed meer afwikkelen en begon te "klappen" met mijn voeten. Zowel voeten als schoenen gaat nu beter.

De Hike dagen met de groep zijn leuk en gezellig. Afgelopen keer was Ronald Hoogendoorn als fotograaf erbij. Hij gaat ook mee naar Spanje. Van een afstand maakte hij individuele, groepen en wandel foto's en dan denk je leuk, maar wat zijn ze haarscherp en creatief genomen.

Begin deze maand het Klompenpad bij Doorwerth met de groep (ongeveer 14 kilometer) gelopen. Prachtige route, die ik zelf nog een keer ga lopen, als ik in de buurt ben. Sowieso handig wat routes te lopen met klimmers en dalers. Het loopt zo anders met de hoogteverschillen. Voor je lijf en ademhaling een groot verschil en dit is een beste uitdaging! Volgende keer 7 april, gaan we op de Posbank lopen. Daar heb ik eens gefietst. Zeker te weten, dat daar genoeg klimmers en dalers zijn.

Nu nog de minimale laatste sponsorgelden en eventuele extra's hopen te ontvangen.
Hopelijk werkt de link hieronder ook. 
Is ook voor mij uitproberen. Anders via de link van de site
Alle (toekomstige) sponsoren bedankt!

https://www.bvdgf.org/fundraisers/annettekanters/wehike2changediabetes-spanje-2024

18 april 2024

Thursday 18th Apr

De vertrekdatum 2 juni komt wel dichterbij. Ik ben in gedachten mijn koffer al aan het vullen. Druivensuiker heb ik in overvloed in huis gehaald. Bij de laatste wandeling van 17,8 kilometer met de hikegroep heb ik 6 druivensuikers nodig gehad. Losse druiven gegeten en ook Engelse drop aangeboden gekregen om uit de hypo te komen/blijven. Daarbij heb ik mijn pomp voor aanvang wandeling op 50% afgifte gezet. Geprobeerd op tijd mijn koolhydraten in te nemen in de vorm van brood. Deze vorm van koolhydraten gaat ongeveer na 25 minuten werken. Puzzelen, afwegen, nadenken de hele dag door, om de bloedglucose stabiel te houden. Elke dag!

Het was trouwens een fantastische tocht, die wij op de Posbank in Rheden hebben gelopen. De foto laat zien, dat we hoog en droog staan. Dit laatste mag best een wonder heten, met alle buien van de laatste tijd. Na afloop heb ik gevraagd, is deze tocht te vergelijken met wat wij in Spanje gaan doen???  
Ja en nee, want het zijn de omstandigheden die de zwaarte eraan gaan geven. Logisch eigenlijk. 
De fitheid van je lijf op die dag, Bloedsuikers, en zeker ook het weer.  

Naast de druivensuiker gaat er ook wandel wol mee in de koffer en in de schoenen.
Voorheen had ik er nog niet van gehoord, maar er bestaat wandel wol. Online te koop, maar ik ben met onbehandelde wandel wol gesponsord door een vriendin, die van de het van een schapenhouder heeft. Het helpt bij voorkomen van drukpunten, blaren en als deze kwalen er wel al zijn. In je sok of schoen is het lopen weer te doen.

Vandaag ben ik weer blij verast door een sponsoring. Ditmaal door een onbekende met de naam Esther.  Hoe bijzonder. Ik heb een flyer gemaakt en opgehangen op enkele locaties.  Ik hoopte dat het op deze manier zou werken. Zelfs met de kleuren niet helemaal optimaal. Printers.....  Eigenlijk zit er een groene waas overheen en de rood tint ontbreekt. Maar sprak ik mijzelf moed in, hij valt wel meer op:)
Dankjewel sponsoren. De gratis kampen voor jongeren met diabetes en sporten/bewegen zijn hiermee erg geholpen.

  

Posbank Rheden

Thursday 18th Apr
Hoog en droog op de Posbank te Rheden

Thank you to my Sponsors

€10.40

Esther Lonis-schenkels

Annette ik ken je niet, maar zag je poster bij de AH. Super, zet hem op!

€20.80

Lena Treur

Heel mooi evenement om op zo'n mannier met je gezondheid bezig te zijn. Veel succes en ga er voor.

€26

Anonymous

Succes met de voorbereiding. Gaat vast en zeker lukken in juni. Groeten Bert en José

€31.20

Anonymous

€15.60

Mirjam Tak

€26

Chris Brosens

Veel succes en wandelplezier Annette!

€25

Marlou :)

€10

Anonymous

€78

Aad Kanters

€26

Ans Klein Hazebroek.

Veel succes, Annette.

€26

Daniëlle Buijs

Heel veel succes Annette. Super goed dat je dit doet. Wat goed van jou!

€25

Anonymous

€10.40

Marjolein Van Huijgevoort

Veel succes met de inzameling.

€60.32

Anonymous

Hallo Annette Wat een mooi ‘project’ ben je aangegaan. We sponsoren je graag! Mijn man Pedro wilde ooit met Bas van de Goor de Kilimanjaro beklimmen maar was inmiddels te oud 😏. Hij schreef wel een boek over zijn sportieve leven met diabetes, Allegro Vivace van Breda naar Barcelona en stond daarmee in 2011 op de website van Bas van de Goor. We wensen je veel plezier met de voorbereiding! Go for it 😀

€10.40

Anonymous

€600

Annette, Eigen Onkosten

€15.60

Vd Berg

Heel veel succes Annet. Geweldig dat je dit gaat doen.

€10.40

Jolanda

Super knap van je!! Heel veel succes en genieten!

€50

Marja Vis

Succes Annette! Wat mooi en bijzonder dat je dit doet! Je kunt het! 💪

€20.80

Margreet Stolte

Succes Annette

€26

Lidia Kanters

Succes lieve Annette. Het gaat je lukken!!

€5.20

Anonymous

€52

Teus En Annelies

Super goed van jou!. Heel veel succes!.

€41.60

Wilma Van Unen

Lieve Annette, Veel succes met de Challenge!

€26

Anonymous

€52

Sacha Winkeler

Echt stoer en knap van jou Annette. Je bent een Kanjer. Heel veel succes en plezier met de voorbereidingen en de uitdaging zelf.. 💪🍀

€26

Ineke Kanters

Succes lieve Annette!😘

€78

Tanja, Ron En De Meiden

Wat een fantastische uitdaging! Succes met de sponsoring, het gaat je lukken!!!

€26

Hans Hartog

Zet ‘em op Annette; het gaat je lukken!

€26

Sis & Meriel

Lieve Annette, superstoer van je!! 💪 Zet 'm op & geniet ervan!! 🤗 😘

€26

Thirza Van Westerop

Super dat je hieraan mee doet, zet hem op en veel plezier!

€300

Ac Kanters

Show more