Loes Heijmans-Beek

WeHike2ChangeDiabetes Spanje

My Updates

Hoogtemeters op de N70!

Tuesday 7th Jul
Er was onweer en regen voorspeld, maar we kregen zon! Een voorbode voor Spanje? Laten we het hopen!

Op 27 juni hadden we een gezamenlijke trainingsdag en liepen we de prachtige N70 bij Berg en Dal. Wat een geweldig mooie omgeving! Ik ben Zuid-Limburg gewend voor dit soort wandelingen met hoogtemeters, maar deze route kon daar zeker aan tippen!

Mijn training had een tijdje stil gelegen, dus ik was benieuwd wat ik kon verwachten. Na 20 km stijgen en dalen was het wel welletjes geweest, al moet ik zeggen dat ik me nog best goed voelde. 
En toen zei Wanda: 'Dit is qua klimmen en dalen ongeveer 10% van wat we in Spanje gaan doen.'

Aha. Bij thuiskomst meteen mijn agenda gepakt en heel wat dagen geblokt om in Zuid-Limburg de nodige hoogtemeters nog mee te gaan pakken. Nog 3 maanden tot aan vertrek. Dat moet lukken! 

50km in 1 weekend

Wednesday 30th Jun
Na anderhalf jaar trainen begint het vertrek nu toch langzaamaan dichterbij te komen. Over een ruime 2 maanden zit ik dan toch echt in het vliegtuig naar Spanje. En dat betekent dat de trainingen steeds serieuzere vormen aannemen. 

Afgelopen weekend liep ik voor het eerst twee lange, heuvelachtige wandelingen achter elkaar. 50km in totaal. 

Het was heerlijk weer en de omgeving was prachtig, check! De hoogtemeters waren ook in grote getale aanwezig en dat was meteen een goede test. Mijn rechterknie vond dat op een gegeven moment iets minder gezellig, dus ik weet waar ik nog aan moet werken. 

Op naar de volgende prachtige wandelingen. Die me elke keer weer doen beseffen hoe mooi de wereld is, als je af en toe even stil staat...

Thank you to my Sponsors

26

Indra

Lieve Loes, Super trots op jou!!! You go!!! Liefs, Indra

25

Martine Smeets

Loes wij zijn trots op jou! Het gaat je lukken. Dikke kus tante Mien en Martine

15.60

Anja Janssen

Topper, super initiatief! Weet zeker dat je dit gaat halen! Mocht je nog willen proef wandelen, dan weet je me te vinden!

20.80

Inge Van Herten

Goed bezig Loes!!!

26

Annemarie Bruning

15.60

Anneke Van Soest

Dit kan jij!! Heel fijne reis met jullie groep.

26

Mirjam Hegger

Heel veel succes Loes! Je bent een topper en zeker weten dat je dit gaat lukken! Groetjes Mirjam

10.40

Anjapiranja

✨Succes, je bent een kanjer! ✨

20.80

Anouk Jansen

Succes meid!

26

Kelly

You can do it!💪🏻🥰

10.40

Gijs

Succes met die laatste “training-km’s” en dan vooral veel plezier met het echte werk in Spanje!

26

Leonie Van Beek

22

Janine Rietjens

Loes, topper type 1!

25

Rens Raemakers

15.60

Toos Sniekers Kunnen

Heel veel succes

10.40

Susanne

Veel succes Loes!

26

Sabina Boon

125

Fbls Wedding

Succes en heel veel plezier Fabuloes!

25

Theo Van Elsberg

Veel succes Loes! 💪

10.40

Noortje Lempens

Toppertje!!!

104

Angelique Van Lith

Lieve Loes, je bent een kanjer! Heel veel succes met de voorbereidingen en geniet er vooral ook van. Die momenten nemen ze je niet meer af!

15

Marjon

5.20

Marc

Succes Loes en bedankt voor alles wat je voor diabeten hebt gedaan!

1

Anonymous

25

Anouschka Van Der Meulen

1.12k

Anonymous

Show more