Langlaufen in Zweden
Langlauf mee tijdens de Vasaloppet!
1 maart 2026
De bekendste langlauftocht!
In Nederland zullen veel mensen hun wenkbrauwen optrekken bij het woord 'Vasaloppet', maar in Zweden is het net zoiets als de Elfstedentocht hier. Iedere Zweed kent de Vasaloppet, de bekendste en langste langlauftocht ter wereld, die elk jaar op de eerste zondag van maart plaatsvindt. In minder dan 12 uur glijd je op je smalle latten 90 km door de Zweedse bossen. Dat klinkt eenvoudig, maar is het niet! Voor de meeste Nederlanders is 90 km langlaufen op zich al een hele uitdaging, maar wij hebben in 2016, 2019 en 2022 ervaren dat de tijdslimiet van 12 uur ook nog roet in het eten kan gooien. Het is zaak om je goed voor te bereiden dus. Voor onze vierde editie hebben we ook andere afstanden toegevoegd aan ons programma. Zo kan je deelnemen aan de Nattvasan, de nachteditie van 45 of 90 km of aan de estafette. In overleg met Marco Puik van Vasa Sport bekijken we per persoon de mogelijkheden.
Deelname Vasaloppet
Begin 2015 zag Bas een filmpje van de duizenden mensen aan de start van de Vasaloppet en prompt was het idee geboren: dat gaan wij met de foundation ook doen! En dus trok een groep moedige mensen de stoute langlaufschoenen aan en begon aan een grondig voorbereidingstraject. Eerst onwennig op rolski's, later (ook wat onwennig) op langlauflatten in de sneeuw in Oberhof en ten slotte in Zweden. Na de editie van 2016 volgde 2019 en 2022, want het was vooral datgene wat er rondom de hele challenge heen ontstaan is, dat maakte dat we direct zeiden: 'dit gaan we weer doen'. En nu gaan we al voor de vierde keer en jij kunt erbij zijn in 2026!
Schrijf je nu in!
Hoe ziet de Vasaloppet eruit?
De Vasaloppet (Wasaloop) is een langlaufwedstrijd die jaarlijks op de eerste zondag van maart in Dalarna in Midden-Zweden gehouden wordt. De tocht van ongeveer 90 kilometer gaat van Sälen naar Mora en is de langste in zijn soort. De tocht wordt gehouden in nagedachtenis van Gustaaf Vasa, de koning van Zweden die, op de vlucht voor de Denen, deze tocht op ski's maakte. Voor meer informatie, bekijk de site van de Vasaloppet.
Inmiddels zijn er naast de 90 km tocht op zondag allerlei andere varianten ontwikkeld en kan je in die week kiezen uit verschillende afstanden op verschillende dagen. Zo kunnen wij deelnemen aan de hele (90km) of de halve (45) Nattvasan, die beiden starten op vrijdagavond 27 februari 2026 om 20.00 uur. Een andere mogelijkheid is om met meerdere mensen deel te nemen aan de estafette op vrijdag. Kortom, er zijn verschillende mogelijkheden.
Waarom doe je mee?
Wij zetten ons in om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door middel van sport en bewegen. Zo komen er jaarlijks honderden kinderen af op onze sportkampen en -clinics. We organiseren verschillende bijeenkomsten en gezinsweekenden waar we actief zijn met bewegen en met diabetes. Vrijwel al die activiteiten kunnen we dankzij deelnemers aan onze challenges gratis aanbieden. Jouw deelname aan deze challenge betekent dus een onvergetelijke ervaring voor jezelf, maar ook voor een ander.
Extra informatie
Wat zijn de voorwaarden?
Betalingsvoorwaarden
Net als bij andere reizen moet je ook voor deze reis een aanbetaling doen. De rest van de kosten voor de reis moeten al voordat de tocht plaatsvindt worden voldaan. Deze betalingen zullen worden gedaan van het sponsorgeld dat je ophaalt. We adviseren je om de vaste kosten zelf te betalen en te doneren op je eigen account. Vandaar dat we hieronder een indicatie geven van het minimale bedrag dat je per die datum als sponsoropbrengst zou moeten hebben ingezameld, zodat onze vaste kosten gedekt kunnen worden.
Bij inschrijving: € 400
1e aanbetaling voor 1 mei 2025: € 1.000
2e aanbetaling voor 1 september 2025: € 1.000
3e aanbetaling voor 1 december 2025: € 1.000
4e aanbetaling voor 1 februari 2026: € 1.100
Totale kosten: € 4.500
Om er zeker van te zijn dat je het uiteindelijke bedrag ophaalt zijn bovenstaande deadlines opgesteld. Het helpt je bij het maken van je sponsorplan. Je bent verzekerd van deelname wanneer je het totale bedrag á € 4.500 ophaalt. Je ontvangt hierover ruimschoots vooraf een mailtje ter herinnering met daarin alle benodigde informatie. Houd er rekening mee dat fondsenwerven in de zomer lastiger is.
Annuleringskosten
De annuleringskosten zijn:
- Bij annulering t/m 81 dagen voor vertrek: 30% van de reissom van € 3.500
- Bij annulering vanaf 80 dagen t/m 51 dagen voor vertrek: 60% van € 3.500
- Bij annulering vanaf 50 dagen t/m 31 dagen voor vertrek: 80% van € 3.500
- Bij annulering vanaf 30 dagen voor vertrek: 100% van € 3.500
We volgen hierbij de reisvoorwaarden van VasaSport.
Annuleringsvoorwaarden
Het volledige arrangement is exclusief bergsportverzekeringen en annuleringsverzekering met blessuredekking. Om er zeker van te zijn dat je beschikt over een adequate reisverzekering met outdoor dekking vragen we je te zorgen voor een eigen aanvullende verzekering met bergsportdekking. In geval van annulering komen er altijd eigen kosten bij. Als je deze wilt verzekeren dan kan dat via je eigen verzekering. Meestal is dit 6% tot 7% van de totale reissom (€ 3.500). Op die manier ben je gedekt voor eventuele eigen kosten. Het is aan jou zelf om deze verzekering af te sluiten.
Wat zit er in het arrangement?
De Vasaloppet is, in alle eerlijkheid, niet goedkoop. Je krijgt dan ook niet alleen je reis naar Zweden en je startbewijs, maar ook een langdurig voorbereidingstraject (inclusief trainingsweekend in Duitsland) waarin je professioneel begeleid wordt. De vaste kosten voor je reis bedragen € 3500,-. Daarnaast vragen we je om minimaal € 1000,- sponsorgeld voor ons op te halen. Dat brengt het totaalbedrag op € 4500.
Voor dat bedrag krijg je het volgende:
- Vijf losse trainingen
- 2 rolski loppets
- Maaltijden en verblijf Oberhof
- Vervoer naar en in Zweden
- Verblijf in Zweden
- Ontbijt en diner in Zweden
- Onderhoud materialen
- Trainings- en diabetesadvies
- Kledingpakket (broek en jack)
- 10% korting in de VasaShop
Dit zit er niet in het pakket:
- Verzekeringen
- Vervoer naar trainingen
- Vervoer naar Oberhof
- Bus-ticket naar start Vasaloppet
- Lunch in Zweden
- Helm en sportkleding
Het materiaalpakket (schoenen, rolski’s, ski’s en stokken) is op drie manieren te organiseren:
€ 1195,- Aanschaf alle materialen
€ 895,- Gebruik van alle materialen (om ook thuis te kunnen trainen), maar je levert die dan aan het einde ook allemaal weer in.
€ 461,- Huur alle materialen op locatie, dan kun je thuis niet trainen.
Verzekeringen
Het volledige arrangement is exclusief bergsportverzekeringen en annuleringsverzekering met blessuredekking. Om er zeker van te zijn dat je beschikt over een adequate reisverzekering met outdoor dekking vragen we je te zorgen voor een eigen aanvullende verzekering met bergsportdekking. In geval van annulering komen er altijd eigen kosten bij. Als je deze wilt verzekeren dan kan dat via je eigen verzekering. Meestal is dit 6% tot 7% van de totale reissom (€ 3.500). Op die manier ben je gedekt voor eventuele eigen kosten. Het is aan jou zelf om deze verzekering af te sluiten.
Hoe ziet de voorbereiding eruit?
Trainingsdagen 2025 (rolski)
Vrijdag 6 juni, Doorn, 19:30 – 21:30
Vrijdag 13 juni, Doorn, 19:30 – 21:30
Vrijdag 20 juni, Doorn, 19:30 – 21:30
Vrijdag 26 september, Doorn, 19:30 – 21:30
Zaterdag 1 november, Doorn, 19:30 – 21:30
Toertocht/training 2025 (Loppets)
Kromme Rijn Loppet
Zaterdag 25 oktober, Cothen
Utrechtse Heuvelrug Loppet
Zondag 7 december, Doorn – Rheden
Voorbereidingsweekend Oberhof 2025 (Duitsland, ongeveer 5 - 5,5 uur rijden)
Donderdag 13 november, Oberhof
Met eigen vervoer naar Oberhof. Programma begint met diner en informatiebijeenkomst (er is geen training die avond).
Vrijdag 14 november, Oberhof
Ochtend- en middagtraining van +/- 2 uur
Zaterdag 15 november, Oberhof
Ochtend- en middagtraining van +/- 2 uur
Zondag 16 november, Oberhof
Ochtendtraining van 2 uur en dan vertrek NL
Programma
Het programma is nog onder voorbehoud, maar we geven jullie natuurlijk al graag een kijkje in de planning!
Dag 1
Zondag 22 feb 2026
- We nemen de vlucht van Amsterdam naar Stockholm. Na de landing gaan we in minibusjes naar ons verblijf. Die reis duurt ongeveer 4 uur. Daarna maken we kwartier in de trekkershutten waar we de hele week op een camping in Orsa verblijven, een dorpje op een klein half uur van de aankomstplaats Mora. We zullen die avond een korte informatiebijeenkomst inplannen om jullie mee te nemen in het programma van de week.
Dag 2
Maandag 23 feb 2026
-
We maken onze uitrusting klaar om weer kennis te maken met de sneeuw. Nadat we in Oberhof al de overgang van rolski naar langlaufski hebben gemaakt en getraind, herhalen we de overgangstraining nogmaals dichtbij de camping. Dan zullen we iedere avond een vast stramien hanteren. Er zal een korte terugblik op de dag zijn en een vooruitblik op de dag van morgen. Aansluitend vindt er een facultatief diabetes gesprek plaats waar er verschillende diabetes-onderwerpen op tafel komen.
Dag 3
Dinsdag 24 feb 2026
-
Vandaag gaan we het eerste gedeelte van de Vasaloppet-route afleggen. We oefenen de start en gaan het officiële parcours afleggen. Na het ontbijt (we nemen onze lunch mee) gaan we op pad met de busjes naar de startlocatie Sälen. Als we na een aantal uren aankomen bij Mangsbodarna waar de busjes weer staan (ongeveer op 1/3 van de hele route) verplaatsten we ons naar ons verblijf. Iedere avond dineren we in het restaurant van de camping, dat helemaal is ingericht op alle Vasaloppeters die er dan verblijven.
Dag 4
Woensdag 25 feb 2026
-
Dit is een identieke dag aan gisteren, met die aanpassing dat we vertrekken vanuit Mangsbodarna waar we gisteren zijn opgehaald en vertrekken naar het punt waar de busjes weer naartoe rijden in Oxberg, op 2/3 van de Vasaloppet. Er is ook een mogelijkheid om een dorpje eerder (na 24 km in Evertsberg) in een busje te stappen.
Dag 5
Donderdag 26 feb 2026
-
De goed oplettende lezer weet al wat die hier kan verwachten: inderdaad een identieke dag aan gisteren. Maar dan van Oxberg naar Mora waar de finish wacht. Wellicht je laatste kans om een finishfoto in daglicht te maken!
Dag 6
Vrijdag 27 feb 2026
-
We ontvangen vandaag de laatste langlaufinstructies, gaan de startnummers ophalen en kunnen een bezoek brengen aan het Vasaloppet Museum. Verder nemen we rust voor zondag.
Dag 7
Zaterdag 28 feb 2026
-
Eventueel gaan we in de ochtend nog een heel klein stukje langlaufen en een kop koffie met gebak halen bij een leuke tent in de buurt. En daarna begint de voorbereiding op de race. De langlaufski’s worden geprepareerd en Vasasport neemt ons mee in de do’s en dont’s van de race op zondag. Ook voor de mensen met diabetes gaan we de laatste plannen met elkaar bespreken zodat iedereen een strategie heeft én een plan als die strategie niet goed blijkt te werken. Dan gaan we alle spullen klaarleggen en vroeg naar bed.
Dag 8
Zondag 1 mrt 2026
-
De grote dag. Vroeg uit de veren om de bus te halen die ons naar het vertrekpunt brengt. En dan om 08:00: PANG… Succes alvast!
Dag 9
Maandag 2 mrt 2026
- Helemaal voldaan stappen we weer in de busjes, op weg naar Stockholm waar we weer het vliegtuig terug naar Schiphol pakken.
Onze partners
