werun2changediabetes 2019

Een goede voorbereiding

Om je goed voor te bereiden op de marathon kun je online tal van trainingsschema's vinden, of advies vragen bij een loopgroep of atletiekvereniging. Omdat het wel zo leuk is als we elkaar een beetje leren kennen in de voorbereiding trainen we ook een aantal keer samen. De trainingslopen zijn niet verplicht, maar wel gezellig en een goed moment om te kijken hoe je er fysiek en op het gebied van fondsenwerving voor staat.

In 2019 staan de volgende voorbereidingslopen op de planning:

10 feb - 5-10 km op Papendal

31 mrt - 10-15 km omgeving Utrecht

15 jun - 21 km Halve Marathon van Zwolle

29 sep - 30 km van Amsterdam

20 okt - 10 km Laatste informatiebijeenkomst op Papendal

Running vibes...?

Pak je kans en schrijf je direct in! Er is maar een beperkt aantal plaatsen, dus wacht niet te lang met je aanmelden.

In New York

Donderdag
Aankomst New York / Jetlagloop

Vrijdag
Startbewijzen afhalen

Zaterdag
Verkenningsloop door Central Park

Zondag
De grote dag! De Marathon

Maandag
Spierpijn en terugvlucht

Dinsdag
Aankomst Amsterdam (ochtend)