Sir Steven Redgrave
Niet alleen door de 5 gouden medailles die hij haalde heeft Steven Redgrave een grote rol gespeeld, maar vooral door de manier waarop hij de 5e voorbereidde. Samen met zijn ploeg kei- en keihard trainen, maar vooral ook: alles maar dan ook alles dubbelchecken om te zorgen dat zijn suikers goed waren. Hij was de oudste en minst sterke uit de ploeg, maar door deze discipline heeft hij toch de selectie (en zijn 5e gouden medaille) gehaald. Ik roeide toen zelf ook (weliswaar wat minder hard..), maar Redgrave liet zien dat diabetes geen belemmering hoeft te zijn. Zelfs niet voor een Olympische medaille!

Pieter de Mol
Pieter (eigenlijk meer een kennis dan een vriend) zat in hetzelfde team als ik tijdens de Batavierenrace. Maar hij liep het snelst van iedereen!! Dat hij daarbij insuline spoot, was voor hem geen issue. Hij heeft mij geholpen om voor een pomp te kiezen door mij lekker pragmatisch te adviseren. Ik ben er nog steeds blij mee. Af en toe zie ik hem en dat is altijd leuk. Vooral ook toen ik hoorde dat hij de Kilimanjaro Challenge 2008 deed! Hartstikke mooi en daardoor leerde ik ook deze organisatie kennen.

.. een jaar niet sporten..
Tijdens het jaar dat ik heel weinig gesport heb, voelde ik me duidelijk niet fit. Ik was moe terwijl ik niets deed! Op mijn bloedwaarden was geen peil te trekken en bij het minste of geringste schoot ik omhoog of omlaag. Toen ik weer meer ging bewegen, viel bij mij het kwartje... Nu zijn er soms ook wel perioden dat ik minder doe, maar altijd als het minder gaat, denk ik terug aan dat jaar en stap toch op de fiets of trek mijn hardloopschoenen aan.. En na afloop heb ik er nooit spijt van!

Alpenbrevet 2009
Deze tocht van 175 km door de Zwitserse Alpen was voor mij op meerdere vlakken een hoogtepunt. Ik had net een half jaar mijn pomp en was eigenlijk net helemaal gewend. Dankzij de pomp kon ik tijdens de race mijn basaal uit zetten, waardoor ik geen hypo kreeg. Sterker nog, ik kon met eten, bolussen en checken mijn glucose zo goed regelen dat ik de hele dag (nou ja, vanaf 1 uur na het ontbijt dan..) tussen de 4 en de 7 zat!! Dat was echt een machtig gevoel, om dat totaal onder controle te hebben. Vooral omdat ik ook nog als een speer reed. Ik kon de hele dag blijven geven en blijven gaan, mede door de goede waarden!! Echt een fantastisch gevoel.. Ik heb die dag mijn medefietsers op meer dan een uur gereden.. Heel mooi :D

Voordat ik diabetes kreeg, heb ik geroeid en gefietst. Op mijn 18e (net na mijn eindexamen) werd diabetes geconstateerd. In het ziekenhuis zat ik alweer op de hometrainer, maar daar waren ze duidelijk geen sporters gewend... Ik trapte zowat alle records uit de boeken, terwijl ik niet eens hard reed..

Het heeft wel even geduurd voordat ik erachter was dat ik als diabeet toch wel een beetje rekening moest houden met wat ik deed. Ik ging namelijk uit van het motto: "alles kan, of op z'n minst valt het te proberen". Tijdens mijn studie heb ik 3 jaar geroeid, met wisselend succes. Eigenlijk ging het alleen echt goed toen ik niet op mijn gewicht hoefde te letten, licht roeien was duidelijk 1 complicerende factor teveel!

Toen ik stopte met roeien, heb ik een jaartje heel weinig gedaan. Ik voelde me niet al te best. Dat was ook het moment dat ik erachter kwam dat bewegen eigenlijk heel prettig is, juist als diabeet! Het geeft een heel stabiele factor aan mijn regulering. Met andere woorden, door te bewegen vangt mijn lichaam schommelingen (bijv een koekje) beter op.

Na dat jaar heb ik het fietsen weer opgepakt, maar dan vooral recreatief. Sinds een aantal jaar ben ik weer behoorlijk fanatiek bezig. Een paar lange weekenden per jaar naar de Vogezen, Ardennen en andere heuvelachtige gebieden en in de zomer een week of langer naar het hooggebergte. Voor mij zijn de cyclosportieven de krenten in de pap, lekker afzien en vaak een mooi parcours.

Sinds vorig jaar heb ik ook de triathlon ontdekt. Heel leuk om te doen, er heerst een heel ontspannen sfeer en het is leuk voor de afwisseling. Het zwemmen gaat steeds beter, want dat kon ik nauwelijks! Alleen het wisselen schiet nog niet zo op, omdat ik graag even mijn glucose check..

Ik train ongeveer 2-3 keer per week, maar dat hangt helemaal af van het weer, mijn motivatie en mijn humeur. Sport moet vooral leuk zijn!! Ik wissel fietsen, zwemmen en lopen af, maar ik zit verreweg de meetse tijd op een van mijn fietsen. Ik merk wel direct dat ik minder stabiel geregeld ben als ik een tijdje niet sport. Dus juist dan dwing ik mezelf nog weleens om toch maar te gaan. En na afloop is het altijd lekker!