Sleutelfiguren
Sir Steve Redgrave
De Brit Sir Steve Redgrave deed mee aan vier Olympische Spelen en haalde op elk van deze Spelen de gouden medaille in een roeiboot. Toen werd er diabetes type 1 geconstateerd. Hij plaatste zich voor de vijfde keer voor een OS en... won daar weer goud. Met diabetes type 1. Hij heeft me laten zien dat je met diabetes alles nog kunt en dat ik me geen zorgen hoefde te maken.
Tjebbe Bosma
Tjebbe is een volleyballer met type 1 waar ik wel eens tegen had gespeeld. Nadat mijn diagnose bekend werd heeft hij contact gezocht en me tijdens een gezellig etentje verteld over hoe hij met diabetes type 1 omging tijdens het volleyballen. Het was voor mij de eerste die praktische informatie vertelde. Voor dat moment heb ik gehoord over waar ik allemaal op moest letten en wat ik moest doen als het mis ging. Ook nuttige informatie, maar Tjebbe heeft me wat praktijklessen bijgebracht.
Sleutelmomenten
De dag van de diagnose
Nadat ik de diagnose kreeg was ik even verdwaasd en wist ik niet goed wat ik moest doen. ik wist niets van de ziekte en had nog ouderwetse ideeën over diabetes; 'geen suiker meer en sporten wordt lastig'. Gelukkig kreeg ik op dag 1 al het verhaal van Steve Redgrave te horen. Dat maakt me een stuk rustiger. Wat ik vanaf dag 1 weet is dat ik alles nog kan maar ik moet wel zelf uitvinden wat voor mij het beste werkt.
De eerste maand na mijn laatste volleybalwedstrijd.
Ik spoot in die periode nog mijn insuline met een pen in. Ik heb tijdens mijn volleybalcarriere vaak mensen gehoord die enorm wisselende bloedsuikers hadden. Waarom had ik daar geen last van. ik had mijn suikers aardig onder controle. Ik week wel eens af maar dan had ik daar ook een verklaring voor. Pas toen ik door een blessure stopte met volleybal en ik min of meer een maand niets deed had ik bijna twee keer zoveel insuline nodig en had ik toch nog te hoge suikers. Nu begreep ik wat de rol van sport was. Sport bleek een uitstekend middel om je bloedsuikers beter te controleren. Ik ben daarna weer gaan sporten en kreeg mijn bloedsuikers weer op orde.
Sportcarrière en diabetes