In voorbereiding op de Atlas Diabetes Challenge hebben de 14 deelnemers en het begeleidingsteam dit weekend doorgebracht in de Ardennen in België. Nog ruim twee maanden en dan vertrekt het team naar Marokko voor de Atlas Diabetes Challenge.
Atlas Diabetes Challenge
Van 12 tot 26 september 2010 gaat de Bas van de Goor Foundation, samen met veertien mensen met diabetes type 2 en een begeleidingsteam, de berg Toubkal beklimmen in het Atlas gebergte in Marokko. De doelstelling van de Atlas Diabetes Challenge zijn drieledig, te weten:
1. Laten zien dat je nog sportieve uitdagingen kunt aangaan als je diabetes type 2 hebt;
2. Mensen met diabetes inspireren om ook in beweging te komen;
3. Onderzoek doen naar de effecten van bewegen op mensen met diabetes type 2.
Het weekend
Vrijdag 18 juni 2010 arriveerden veertien enthousiaste deelnemers in de Ardennen voor het tweede weekend ter voorbereiding op de Atlas Diabetes Challenge. Het voorbereidingsweekend is bedoeld om elkaar als groep beter te leren kennen, gezamenlijk te trainen en te kijken hoe iedereen er voorstaat. Op zaterdagochtend vertrok de groep al in de vroege uren voor een lange wandeling van 19 kilometer. De eerste test voor het lopen op verschillende hoogtes was een mooie beproeving voor de beklimming van de Toubkal in september. De route van 12 kilometer werd vervolgd door een route van 7 kilometer. Moe maar voldaan ging de groep om 13.00 uur naar huis om de wedstrijd van het Nederlands elftal tegen Japan te bekijken. Na de wedstrijd werd er een informatiebijeenkomst verzorgd door Bas en het medisch team. Er was informatie over het vervolg van het programma, praktische tips voor de reis in Marokko en de huidige stand van zaken van het medisch onderzoek gegeven. Na afloop van de informatiebijeenkomst werd er een heerlijke Turkse Grill klaargemaakt door Gökmen; geassisteerd door collega deelnemers. In de avond arriveerden Peter en Robbert van United Broadcast Facilities. Zij kwamen kennis maken met de groep en hebben van de tocht op zondag beelden gemaakt.
Zondag 20 juni 2010 begon met het afnemen van de benodigde medische testen. Na het testen en een ontbijt vertrok de groep voor de tweede trainingstocht. Na een wandeling van 3,5 uur werd de route tot tevredenheid afgesloten en vertrok iedereen naar de groepsaccommodatie. Daar stond een heerlijke lunch klaar, gemaakt door Samia. Na het nuttigen van de lunch nam iedereen afscheid en vertrok de groep huiswaarts.
Ondanks het soms slechte weer heeft iedereen zich goed gehouden in het heuvelachtige terrein. Voor zowel de deelnemers als de begeleiding was dit tweede voorbereidingsweekend een mooie opstap naar het uiteindelijke doel; het behalen van de top van de Toubkal in Marokko. Er is dit weekend gewerkt aan het vertrouwen in eigen kunnen en elkaar en aan de teambuilding. Er zijn duurtrainingen geweest die door iedereen goed zijn doorstaan. De deelnemers hebben een maand voor vertrek nog een medische test in de Isala Klinieken in Zwolle gevolgd door een uitzwaaimoment op 3 september 2010 in de Euromast in Rotterdam, in het bijzijn van burgermeester Ahmed Aboutaleb. De deelnemers gebruiken de komende periode om zich verder voor te bereiden op de Atlas Diabetes Challenge.
Bekijk hier de foto’s van het weekend die gemaakt zijn door fotograaf Ronald Hoogendoorn.
Ben je geïnteresseerd in de verhalen van de deelnemers klik dan hier om de weblogs te lezen. Volg ook de tweets van Bas op www.twitter.com/basvandegoor.