Als 1e thuis van het trainingsweekend dat wij hebben gehad in Twello!
Het was een leuk mooi weekend. Zaterdagochtend werden we om 9.30 uur verwacht. Daar werden we ontvangen met thee, koffie en een lekker stukje gebak(hoezo diabetes). Goed begin van het weekend dus. 's ochtends konden wij nog rustig aan doen. We kregen uitleg over wat we gingen doen met wat extra informatie en niet te vergeten de kleding van Lowe Alpine, daarna instaleren in de kamers.
Na de lunch vertrokken we met auto's naar de Holterberg. Wat is het mooi daar. Tijdens de wandeling van ongeveer 10 km veel verschillende en leuke mensen gesproken. Iedereen was eigenlijk met iedereen in gesprek. Zo konden we op een actieve manier kennis maken met elkaar. Op de foto's die Ronald heeft gemaakt kunnen jullie zien hoe mooi en leuk het was.
Toen we terug kwamen bij het schitterende landhuis kregen we een presentatie en vragenrondje van de dame van dieetinzicht, waar we tijdens onze meetweken een eet dagboek op in moeten vullen. En toevoegingen van dietiste Eglantine.
Daarna vele sjoelkampioenen aan het werk gezien met mijzelf als dieptepunt en Ronald als recordhouder. Samia heeft met hulp van meerdere personen een heerlijke maaltijd neergezet. Couscous, helemaal in Marokkaanse sferen dus!. We waren pas tegen 10 uur klaar met eten, dus vrij snel daarna met een volle buik naar bed. Nog even met Hanneke, met wie ik een kamer deelde, bijgeklets en lekker onder mijn nieuwe slaapzak in slaap gevallen om er de volgende ochtend om 6.30 weer uit te gaan.
We moesten deze ochtend nuchter bloedprikken en bloeddruk meten. Hier maar in de rij aangesloten en daarna eten en wachten op de wandeling van vandaag.
Ik heb vandaag een afstand gelopen die ik mijn leven nog niet achter elkaar heb gelopen. Dit is nu ook wel in mijn spieren te voelen. Met de conditie zit het goed, want in dat opzicht moeiteloos 5,5 uur(22 km) volgehouden, maar op het eind begonnen de spiertjes toch wel wat op te spelen. Ik kan je vertellen bij de soep die Henk Bilo voor ons had gemaakt waren er heel wat bijzondere loopjes te zien. Veel stijven heupen!.
Daarna heeft Bas een afsluitend praatje gehouden gevolgd door Henk en zat het weekend er weer op.
Ik kijk met een heel goed gevoel op dit weekend terug en weet nu ook hoe ik ervoor sta. Nog wel wat langere afstanden nodig om te wennen aan het lopen. Mijn schoenen beginnen wel steeds beter te zitten. Daar ben ik blij mee.
Ik heb nu al zin in het Ardennenweekend over 2 maanden.
Groeten!