• sport doet meer...

    voor diabeten

Get Adobe Flash player

HomeAtlas Diabetes ChallengeTeamDeelnemerWeblog

Het begin is er.

Hanneke Reijn | 21-03-2010
Hanneke ReijnIk ben nog geen marathon loper zoals Martin, maar het begin is er.
Ben nu ongeveer 6 weken bezig met een hardloopschema voor 5 km op mijn mp3 speler. De eerste weken was mijn lichaam erg in protest. Zere knie en onderrug. De eerste lessen een aantal keer herhaald totdat het pijnloos te lopen was. En vandaag mijn eerste 5 km gelopen. Ik kreeg daarvoor 30 minuten muziek, maar dat was iets te weinig. Ik had 35 minuten nodig om over de finish te komen. Nieuw doel is nu om het binnen die 30 minuten te doen. En daarna door met het schema voor de 10 km.

Reacties

 
  • 23-04-2010
    Claudia Timmermans
    Ben heel trots op je! Toen we hier gekkende weg over begonnen had ik niet durven dromen dat je deze kans zou krijgen. Je eertse "trainingsweekend" achter de rug en overleefd! Het enthousiasme wat je hebt vind ik geweldig. Ik hoop dat deze challenge voor jou een nieuwe start van je diabetes leven gaat betekenen. Ik hoop ook dat het een onwijze ervaring gaat worden, ik bedoel hoeveel mensen krijgen nou zo'n kans! Ik blijf in ieder geval een trouwe supporter.

    Groeten van een fan!