Sinds 2 maanden ben ik nu aan het trainen voor de Atlas Challenge en ik begin het verschil te merken. Ik train nu 2 x in de week bij FysioFitnessBelfeld, een cardiovasculaire fitness onder begeleiding. De training is opgebouwd uit cardiovasculair trainen zoals fietsen, loopband en crosscountry, aangevuld met krachttraining voor benen, buik en rug. Iedere zondagmorgen doe ik 4 tot 4,5 uur Nordic Walking en vandaag was een echte uitdaging. We hebben 4,45 uur gelopen op 25,2 km. Dat was een "constante" snelheid van 5.66 km per uur. Het heeft me wel "bloed, zweet en tranen" gekost, en een paar uur spierpijn, maar het was geweldig. Vroeg op - liepen om 7:45 uur weg - rustig op straat en door de bossen. Automatisch let ik op wat en hoe ik eet, ben bewuster bezig. Met een aantal mensen uit de straat hebben een WC opgezet (wandelclub) en houden nu WC tochten. Funny maar effektief. Iedereen heeft de Atlas Challenge site bezocht en vinden het allemaal prachtig. Het is of iedereen er voor wil zorgen dat ik op die top kom. Het is een gezamelijke challenge geworden.