Wat doe je in het dagelijks leven?
Na 40 jaar bij een aantal gemeenten te hebben gewerkt ben ik sinds 1998 met pensioen. Ik was werkzaam op het gebied van de ruimtelijke ordening en volkshuisvesting. De laatste jaren als project-coördinator.
Wanneer en hoe kwam je er achter dat je diabetes type 2 had?
In 2001 werd diabetes type 2 bij mij geconstateerd. Ik was in korte tijd 6 kilo afgevallen. Hoewel ik mij verder prima voelde was dit aanleiding voor een medisch onderzoek, waarbij bleek dat mijn bloedsuikergehalte zeer hoog was. De diagnose diabetes was voor mij een volkomen verrassing omdat ik verder geen enkele klacht had die wees op diabetes.
Na de diagnose diabetes type 2 bleef ik met de vraag zitten hoe ik daar mee om moest gaan. Met name maakte ik mij zorgen of ik nog wel kon sporten (mijn grootste hobby). Het gaf mij de nodige onzekerheid en ik was in die periode erg terughoudend bij het beoefenen van mijn favoriete sporten.
Gelukkig heb ik inmiddels ervaren dat veel bewegen (sporten) juist een gunstig effect heeft op mijn bloedglucosewaarden. Dat geeft mij het nodige vertrouwen en wel zodanig dat ik diabetes niet als belemmering ervaar om lekker actief bezig te zijn.
Integendeel, ik voel mij juist een “gezonde”sporter, die weliswaar diabetes heeft, maar zich daardoor niet laat belemmeren in zijn sportieve activiteiten.
Doe je aan sport, zo ja welke?
Ik heb mijn hele leven veel aan sport gedaan (veld/zaalvoetbal, volleybal, schaatsen, skeeleren, badminton, squashen, tennissen, fietsen en wandelen).
Door een elleboogblessure kan ik helaas geen racketsporten meer beoefenen.
Daarom ben ik gaan hardlopen (3x per week en vaak wedstrijden van 10km tot een halve marathon) en fitness op een sportschool (2 á 3x per week).
Daarnaast schaats ik nog regelmatig en fiets veel.
Op welke manier ben je in aanraking gekomen met de Atlas Challenge?
Ik werd op de Atlas Challenge geattendeerd door een bericht in het blad Bloedsuiker.
Waarom heb je je ingeschreven voor de Atlas Challenge?
Ik heb mij ingeschreven voor de Atlas Challenge vanwege de uitdaging om aan te tonen dat je met diabetes type 2 een dergelijke inspanning met een goede conditie aankan, ook op “oudere” leeftijd.
Wat verwacht je met de Atlas Challenge te bereiken?
Natuurlijk is de beklimming van de Jbel Toubkal sowieso een geweldige uitdaging, waarop ik mij heel erg verheug.
Ik verwacht (hoop) met mijn deelname aan de Atlas Challenge een bevestiging te krijgen van mijn mening dat diabetes type 2 geen belemmering hoeft te zijn om een dergelijke inspannende beklimming tot een goed einde te brengen.
Hoe ga je je voorbereiden op de Atlas Challenge?
Ik ga er van uit dat ik – uitgaande van mijn huidige conditie en sportieve activiteiten – geen speciale voorbereiding nodig heb voor deelname aan de Atlas Challenge. Belangrijk is om alles heel te houden tot september 2010 en geen blessures op te lopen.
Wel wil ik in de voorbereidingsperiode een aantal lange wandelingen maken.
Kun je een kreet beschrijven die jouw deelname aan de Atlas Challenge verwoord?
Ook op “gevorderde “leeftijd behoeft diabetes type 2 geen belemmering te zijn voor een inspannende uitdaging!